الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
تفاحه مستحيه
23-01-2022 - 03:43 am
رجيم الجريب فروت في 21 يوم .. ؟؟
- هذا النظام من الرجيم يطلق عليه رجيم ال 21 يوم، والجريب فروت فاكهة لا توجد بها دهون وقليلة فى سعراتها الحرارية. يحتوى الجريب فروت أيضاً على فيتامين (ج) بكثرة، كما أن الثمرة التى يوجد بها اللون القرنفلى غنية بمادة بيتا - كاروتين.
- ما الذى تأكله فى رجيم الجريب فروت؟
- الإفطار:
- 1/2 ثمرة جريب فروت
- قهوة سادة
- الغذاء:
- 1/2 ثمرة جريب فروت
- بيضة واحدة
- سلطة
- قطعة خبز توست
- شاى أو قهوة مع لبن أو بدونه
- العشاء:
- 1/2 ثمرة جريب فروت
- بيضتان
- 1/2 ثمرة خس طماطم
- شاى أو قهوة بدون لبن
التعليقات (1)
للتخلص من الكرش بطريقه فعاله→