الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مايسة
22-12-2022 - 05:49 am
أفادت دراسة حديثة بأن السبانخ تقوي الذاكرة وتحمي خلايا المخ، وخاصةً لدى الأفراد التي تزيد هذه المشكلة لديهم مع التقدم في العمر.
وطبقاً لما ورد "بجريدة الرياض"، أشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الخضروات بشكل يومي ومستمر، مثل السبانخ، كان انخفاض الذاكرة لديهم أقل بنسبة 40% ، كما أنها ساهمت في تنشيط الذاكرة.
وأوضحت الدراسة أن الخضار وخاصةً ذات اللون الأخضر، مثل السبانخ يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة الذي يزيد من حماية الأنسجة وخلايا الجهاز العصبي.


التعليقات (2)
توت الياقوت
توت الياقوت
مشكوره اختي

سفيرة الغد
سفيرة الغد
كل الشكر لك مايسة
دمتِ بخير

فوائد التمر
الاجهزه الرياضيه