الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ام الغالي 8
20-05-2022 - 03:22 pm
انا حامل في الشهر الاول ووزني زاد مع الاجازه وابغى نظام غذائي اتبعه في رمضان لمدة شهر كامل حيث ان طولي162 ووزني 82 واريد تمارين رياضيه تساعدني على التخفيف من وزني من غير ضرر على الحمل


التعليقات (3)
تشتاقلك روحي
تشتاقلك روحي
أنتي حامل ومفروض تراعي نفسمك كويس ..
وما تجربي أي شئ ولا تسمعي كلام أي أحد ..
أفضل تروحي لدكتورة وتستفسري منها ...
وأتمنالك التوفيق وربي يسهلك إن شاء الله

medo_medo
medo_medo
hاختي الرجيم مع الحمل مو زين عالطفل بالعكس لازم تتغذين زين كثري من تناول الفواكه مفيده للطفل وتربربه وهوه في بطنك ولا تخافي لان وزنك يرجع بعد الولاده اذا انتي صار وزنك 82 انا بالحمل زدت 42 كيلو وصار وزني 100 وحاليا قدرت انحف مره ثانيه ونزلت ل70 كيلو ولا ازال مستمره على الريجيم وحابه انزل 10 كيلو

ام الغالي 8
ام الغالي 8
اشكر اللي ردو على موضوعي بس هل اقدر امارس الرياضه والمشي

الحبحب البطيخ الجح بجميع المصطلحات يسمنن
اللي عملو رجيم دشتي بليز ادخلوو