الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
بينسال
19-11-2022 - 04:35 am
السلام عليكم
ماعندي والله مقدمات لأنه طفح الكيل
يابنات تكفون شوفو لنا حل مع السيقان المتان
سواء رياضة أو أي حركة
الله يسعد قلب اللي ترد


التعليقات (4)
بلبل 2011
بلبل 2011
جربي خل التفاح والقهوة والليمون "ملعقتين خل وثلاثة ملاعق بن أو نسكافيه وعصير ليمونه ونص كاسه موية دافية يصير عندك عجينة أفركي بيها جسمك بحركات دائرية لمدة لا تقل عن 5 دقايق بعد الإستحمام بعدين أغسليها بماء بارد وليست دافئ " وحدة كاتبه عنها في المنتدى إنها حلوة للتخسيس الموضعي وإن عارضات الأزياء يستخدموها للحصول على سيقان نحيفة . . . والله أعلم

موضى1
موضى1
انا معك يابينسال بصرخ ابي شى يضعف البطه اللي خلف الساق
بصراحه كل مامشيت احس عضلة الساق اللي تسمى البطه تكبر
اريد حلا

باشا
باشا
شوفي حبيباتي اعملو اللي اقوله و بتشوفون الفرق انشالله
اولا اشتري كريم من كلارنس بمحلات المكياج اسمه(بودي شيبينق)يعني تقسيم الجسم
1 امشي نص ساعة يوميا..
2 بعد المشي ادهني كل الساق و كثري عند بطة الساق و اعملي تدليك للشحمة و حوالين العظم حقت الساق (لا تدلكي العظمة)من تحت الى فوق بقوة حتا تحسين بشدة العضلات ..
استمرو يوميا و لمدة شهر انشالله بتشوفون الفرق..
موفقات

جودانا
جودانا
المشكله انها عضله موشحمه يعني مو دهون

احسن مركز للتغذيه في الرياض
بلارجيم بلاخرابيط