الشكولاطة

السلام عليكم
لوتحبي الشوكلاته بهذا القدر ممكن تاكلي شوكلاته بدون سكر وهيا شوكلاته سوداء جربي يمكن يفيدك
ربنا يوفقك

حاولي تحلي بشي ثاني غير الشوكلاته
أني أذا بغيت أحلي بالرجيم أشرب كافي ميت لايت بس حاولي تنسي شي أسمه شوكلاته
أذا تبغي شي لازم تضحي بشي صح.........

عليكي بريجيم الشوكلاته..كلي على الفطور لوح شوكلاته..وعلى الغدا لوح..وعلى العشا ممكن كوب شوكلاته بالحليب او لوح ثالث. ولا تاكلي شي بين الوجبات وتجنبي الشوكلاته اللي بالكراميل او المكسرات خليها شوكلاته عاديه افضل من غير حشوات..شوي شوي راح تحسي انك صديتي عنها من كثرتها..وعلى فكرة لا تستمري على هالريجيم لفترة طويلة يدوب يومين ثلاثه..
المهم ابعدي عن الشوكلاته قدر الامكان..ترى ادمانها دماار..الله يصبرك ويوفقك

انا مع حبيبه خطيبها خذي شوكلاته بدون سكر

الله يعينك انا كنت مدمنة شكلاته بس ضغط على نفسي يعني اذا اشتهيتها اكل وحدة وهذي يعني كل يومين مرة
والله يوفقج وتتركينها

لا اختي كوثر نصيحة اخت اتركي عنك كثرة الشوكلاته تراها تسمن بالمره انتبهي افضل طريقه انك اذا فكرتي تأكلين شوكولاته فكريي كيف بيكون شكلك بعد كم سنه بعدين تكرهينها اهم شي تتخيلي شكلك ووزنك الزائد والامراض الي تصاحب السمنه وانا كنت مثلك اكل شوكالاته كثير لكن لما شفت انو وزني زاد كرهتها وقمت اتخيل والحمد الله بديت اخفف كثير

راح احاول اسوى رجيم حتى اتخلص من الشكلاطة بصراحة وزنى نشاز والبنات الى اعرفهم هنا كلهم ضعاف الا انا كل مرة حاولو تمرون وتشوفونى وتشجعونى اذا عندكم وقت وشكرا لكم كلكم ياحبيباتى

في شوكلاته دايت
في السوبر ماركت
والافضل
انك توازني نفسك
الف هنا وعافيه على قلبك