الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
شـادن
11-02-2022 - 03:01 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مس /صب الخير لكل البنوتات << بس فريق الاحمر
طبعآ اللي شاف الموضوع الرئيسي راح يعرف احنا وش قررنا
اللي هي مسابقه بين الفريق الاحمر والازرق مثل مافي البرنامج
واعتمدنا انو انا رئيسة الفريق الاحمر بس اعتبروني زي اختكم << مصدقه
,, ,, الفريق الاحمر ،، ،،
شادن
MARWA MRAMERO
نسيم الفجر
الاميره الحالمه
ابكتب لك رسالتين
سحر الشوق
جيجي&جوري
روميه 85
عزي تميم
pearl of ocean
بسبوسه 2007
shشيرين sh
نواعم
عزيزاتي الحمراوات بليز ابي منكم الهمه
آبي نكسر ام الميزان
وربي هذا كله موعشان اللعب وساعة الصدر
هذا لمصلحتكم
والمطلوب منكم :
1-رياضه اول بآول او مشي في اليوم حوالي 1ساعه تقريبا
2-التقليل من الاكل او اتباع حميه معينه
3- اخبارنا بآخر مستجدآتك <<يعني وش كليتي وش سويت وهيك
4-بيكون التجمع للوقوف على الميزان يوم الاحد من كل اسبوع
5- تكسير روس الفريق الازرق << لاتصدقون خ خ خ خ خ << بتسطرها توب
كيفية المسابقه :
جاري التشاور مع توب ( الرجاء مشاهدت الموضوع الرئيسي)
بنات اللي ماتقدر تخش كل يوم بليز لا تسحب علينا يوم الاحد خاصت(ن)
تجي تحط وزنهاا
اتمنى لكم رشاقه دائمه انشالله
دآم لكم الود
مس /صب الخير لكل البنوتات << بس فريق الاحمر
طبعآ اللي شاف الموضوع الرئيسي راح يعرف احنا وش قررنا
اللي هي مسابقه بين الفريق الاحمر والازرق مثل مافي البرنامج
واعتمدنا انو انا رئيسة الفريق الاحمر بس اعتبروني زي اختكم << مصدقه
,, ,, الفريق الاحمر ،، ،،
شادن
MARWA MRAMERO
نسيم الفجر
الاميره الحالمه
ابكتب لك رسالتين
سحر الشوق
جيجي&جوري
روميه 85
عزي تميم
pearl of ocean
بسبوسه 2007
shشيرين sh
نواعم
عزيزاتي الحمراوات بليز ابي منكم الهمه
آبي نكسر ام الميزان
وربي هذا كله موعشان اللعب وساعة الصدر
هذا لمصلحتكم
والمطلوب منكم :
1-رياضه اول بآول او مشي في اليوم حوالي 1ساعه تقريبا
2-التقليل من الاكل او اتباع حميه معينه
3- اخبارنا بآخر مستجدآتك <<يعني وش كليتي وش سويت وهيك
4-بيكون التجمع للوقوف على الميزان يوم الاحد من كل اسبوع
5- تكسير روس الفريق الازرق << لاتصدقون خ خ خ خ خ << بتسطرها توب
كيفية المسابقه :
جاري التشاور مع توب ( الرجاء مشاهدت الموضوع الرئيسي)
بنات اللي ماتقدر تخش كل يوم بليز لا تسحب علينا يوم الاحد خاصت(ن)
تجي تحط وزنهاا
اتمنى لكم رشاقه دائمه انشالله
دآم لكم الود
التعليقات (9)
توب حبيبتي برا من غير مطرود << خربت الاخلاق
مانبي عزيمتك ولا هداياك خليها لك ياحلوه
ياحمروآآت لاتصدقن كلامها
ولا تدرين بحذف ردك << تراك رئيسة فريق مو شرفه
برب
مانبي عزيمتك ولا هداياك خليها لك ياحلوه
ياحمروآآت لاتصدقن كلامها
ولا تدرين بحذف ردك << تراك رئيسة فريق مو شرفه
برب
انا بنضم معاكم ياحمراويات ممكن وكل يوم احد بحط وزني ممكن اتمنى انكم تقبلوني
يارب اسعد حبيبتي شدونه
ان شاء الله نبيض وجهك ونكسر الميزان
بالنسبه لي الحمدلله مشي يوميا لمدة نص ساعه والنص الساعه الثاني رياضة شد بطن واليد والرقبه
رجيمي تخفيف الاكل في الغداء والعشاء 5ملاعق من الوجبه +زبادي
بس الفطور ثابت كل يوم بيضتين مسلوقه +كأس عصير برتقال
مشروب اضافي =رويال كلوب أو شاي أخضر وكمون
بنات أنصحكم بشي ماودي الفريق الازرق يقلدونا في ذي الحاجه ممنوع ok
تعالواهنا يالفريق الاحمر
شي مفعوله سريع في هدم الدهون
الزبادي لاتفوتونه أنا مجربته لي 3أيام الحين واو بسرعه ترهل البطن
أتمنى التفاعل ورفع رووس الفريق الأحمر
يلا بنات العبوا رياضه أهم شي كوره نط حبل تنس مشي سباحه أي شي
أهم شي نفوز ونأخذ الكأس
تحياتي لك ياشادن <<على فكره اسمك حلو
ان شاء الله نبيض وجهك ونكسر الميزان
بالنسبه لي الحمدلله مشي يوميا لمدة نص ساعه والنص الساعه الثاني رياضة شد بطن واليد والرقبه
رجيمي تخفيف الاكل في الغداء والعشاء 5ملاعق من الوجبه +زبادي
بس الفطور ثابت كل يوم بيضتين مسلوقه +كأس عصير برتقال
مشروب اضافي =رويال كلوب أو شاي أخضر وكمون
بنات أنصحكم بشي ماودي الفريق الازرق يقلدونا في ذي الحاجه ممنوع ok
تعالواهنا يالفريق الاحمر
شي مفعوله سريع في هدم الدهون
الزبادي لاتفوتونه أنا مجربته لي 3أيام الحين واو بسرعه ترهل البطن
أتمنى التفاعل ورفع رووس الفريق الأحمر
يلا بنات العبوا رياضه أهم شي كوره نط حبل تنس مشي سباحه أي شي
أهم شي نفوز ونأخذ الكأس
تحياتي لك ياشادن <<على فكره اسمك حلو
الله يعين
وانا بصراحه مسويه ترمس شاي اخضر
واشرب خل التفاح
والمشي امشي كيلوين يوميا
وانا بصراحه مسويه ترمس شاي اخضر
واشرب خل التفاح
والمشي امشي كيلوين يوميا
يا بنات نص ساعة مشي كتير أوي عليكم ,كدة تتعبوا وصحتكو تتعب وايه الداعي بس انتو كدة وزنكم تحفة ومضبوط ولا تنحفوا (نياهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاها) كان معكم batotacool من الفريق الأزرق الفائز ان شاء الله
تجربتي مع السمنه→
بس لاتقولون داخله تتطمش لاداخله اقول اني تراي عازمتكم بهالمناسبه بأفخر المطاعم العالميه
وعادي لاتوفرون علي اطلبوا كل اللي في نفسكم لكم من 1000 الى 10000فاتورة المطعم حنا عندنا كم فريق احمر(لازم نغذيكم ومانخلي بنفسكم شي)
بنات ترا الدنيا فانيه كولو على كيفكم وانبسطو ومحد مانن عليكم وماعليكم من شادن تراها تحلم(ياويلي الظاهر تجاوزت حدودي)
على العموم انا طالعه قبل لاتطردوني بس تراي جايبه هديه لكل وحده علبة شوكلاته من افخر الانواع السويسريه