باتشي بين الملا
12-03-2022 - 01:50 am
السلام عليكم يالفراشات
بدخل في الموضوع علي طول>>لاني مااحب كثرت الكلام
انا مااحب الرجيم ودي اسوي تخفيف و رياضه( مشتركه في نادي)
هل تتوقعون اضعف
كتبو تجاربكم
كم كيلو نزلتو
وكم شهرر او اسبوع يبان ؟؟
امانه ردو علي
والله راح ادعي لكم عن ظهر قلب
بس اهم شئ انك تقدرى تتحكمى بشاهيتك لان بعد الرياضه هتحسى بالجوع
وانشالله الطريقه دى تنحف بس ما اقدر احددلك كم كيلو
وبالتوفيق