الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مسز اسلام
21-11-2022 - 08:01 am
ذكرت بعض الأبحاث أن الفلفل الأسود يحتوي على ستة مركبات لها خصائص في خفض مقدار ضغط الدم وأربعة لمنع هشاشة وتخلخل العظم وكذلك خفض نسبة هرمون الغدة الدرقية.
ولدى تحليل ملعقتي شاي من مطحون الفلفل الأسود, تبين أنها تحتوي على 11 وحدة حرارية وهي قادرة على أن تمد الجسم بحوالي 20% من حاجته اليومية للمنجانيز و15% من فيتامين "k" و12% من الحديد و7% من الألياف.
كما يسهم تناول الفلفل الأسود في زيادة إفرازات عصارات المعدة التي تساعد على هضم المواد البروتينية بسرعة أي منع بطء خروج الطعام من المعدة إلى الأمعاء وبالتالي تسهيل عملية الهضم, وإن تسهيل عملية الهضم بحد ذاته يقلل من فرصة تكوين غازات البطن أو حصول نوبات الإمساك.
كما أن تناول الفلفل الأسود يثير خروج العرق وبالتالي تبريد الجسم عند الإصابة بنوبات الحمى؛ وهو مفيد أيضاً في زيادة إدرار البول.
وأشار بعض الباحثين إلى أن المركبات الكيميائية الموجودة في الفلفل الأسود لديها القدرة على مقاومة الميكروبات وتتمتع بخصائص مضادة للأكسدة.


التعليقات (2)
White_Swan
White_Swan
جزاكِ الله خير
شكرا لكِ

سفيرة الغد
سفيرة الغد
بارك الله بك
دمت بصحة وعافية

الشاي الأخضر يقلل من أخطار الوفاة بالأمراض المميتة
الموز يحمي من الإصابة بالجلطات الدماغية