الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
شيرين 2007
20-02-2022 - 04:25 am
للفيتامينات التأثير القوي على الصحة وكثيراً ما يعاني الأشخاص من بعض الأعراض والأمراض والتي يكون لها صلة مباشرة بنقص الفيتامينات والتي تختلف في أعراضها مع اختلاف نوع الفيتامين، لذا نقدم لكِ الأعراض التي تصاحب كل فيتامين على حدى:
فيتامين (أ):
  • التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهازالتنفسي.
  • ظهور تقرحات في الفم.
  • العشى الليلي.
  • جفاف و تقشر في الجلد.

فيتامين (ب) المركب:
  • الإجهاد المتواصل.
  • عدم القدرة على التركيز.
  • تشقق الشفاه.
  • التحسس من الضوء.
  • القلق المستمر والأرق.

فيتامين(ج):
  • الإصابة المتكررة بالبرد.
  • نزيف اللثة.
  • عدم التئام الجروح بسهولة.

فيتامين (د):
  • الآم المفاصل.
  • الآم الظهر.
  • تساقط الشعر.

فيتامين (ه):
  • الشعور بالتعب عند أقل مجهود.
  • بطء التئام الجروح.



التعليقات (5)
كدويه
كدويه
الله يجزاك الجنه على هذه المعلومات المفيده

سفيرة الغد
سفيرة الغد
معلومات قيمة اشكرك عليها
دمت بصحة وعافية

نوووف الرياض
نوووف الرياض
تسلمين اخت شرين

roghaye
roghaye
الف شكر

اللايكوبين يحميك من أمراض القلب والسرطان
الزبدة الصناعية ليست كلها ضارة بالصحة