الفيتامينات وخطر الجرعات الزائدة

الفيتامينات مركبات كيميائية عضوية تحتوي في تركيبها على الكربون والأكسجين والهيدروجين وقد كان الناس قديما يعرفون أن هناك أشياء خاصة أو قوى سحرية في الطعام تساعدهم على الشفاء والتعافي من الأمراض ،
إلى أن اكتشفت الفيتامينات حيث أعطيت أحرفا لتمييزها ومن ثم أعطيت أسماءها المعروفة بها حتى اليوم .
توجد الفيتامينات في مختلف الأغذية سواء
المزيد تابعوا معنا على الرابط التالي :
http://helwa.maktoob.com/Cooking/صحت...ات_الزائدة.htm