الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سلمة
01-02-2022 - 10:32 pm
يتميز الكرز بتعدد فوائده الصحية ، وذكر باحثون إن عصير الكرز يمكن أن يخفف الآلام التي يشعر بها الرياضيون الذين يقومون بتمارين عنيفة ويحمي عضلاتهم من التلف.وطلب الباحثون في جامعة فرمونت من مجموعة تتألف من 7 أشخاص شرب عصير الكرز الطبيعي الممزوج بكمية قليلة من عصير التفاح المعلب، فيما طلب من مجموعة أخرى تماثلها في العدد تناول مشروب خفيف لا يحتوي على نفس العصير. واكتشف الباحثون أن المتطوعون الذين تناولوا عصير الكرز الذي يتكون من 50 كرزة شعروا بتحسن بعد تناول المشروب ، بينما لم يشعر بنفس نسبة التحسن الذين تناولوا المشروب الخفيف،كما ذكرت جريدة البيان .وطلب الباحثون خلال التجربة من المتطوعين إجراء تمارين رياضية مجهدة مثل رفع الأوزان أو المشي بشكل سريع نحو تلال عالية لمعرفة تأثير العصير على عضلاتهم ودوره في تقليص الأوجاع التي يشعرون بها،وبعد إجراء تحليل على عصير الكرز، تبين للباحثين أن الكرز يحتوي على مواد ضد الأكسدة والالتهابات، وتساعد على تقليص حدة الأوجاع التي يشعر بها هؤلاء.


التعليقات (5)
¦ مكعبات ثلج ¦
¦ مكعبات ثلج ¦
يسلمو
الله يعطيك العافيه
.

أم سلمى 1
أم سلمى 1
تسلمي غاليتي على الموضوع الرائع والحمدلله اني احب الكرز

moonlady75
moonlady75
معلومات رائعة
جزاك الله كل خير
حلو هلمعلومة اجت بوقتها لانه نحن الان بموسم الكرز

لحظة شروق2
لحظة شروق2
بارك الله فيك
مشكوره
الله يعطيك الف الف العافيه حبيبتي

الأكل المفيد لزارعي الكلى
خل التفاح يخفض من ضغط الدم