الأكل المفيد لزارعي الكلى

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
النظام الغذائي في حالة زراعة الكلي يختلف عن النظام المتبع أثناء غسيلها، لأنه يتأثر بالأدوية التي يتناولها الزارع لمنع الجسم من رفض الكلي الجديدة.
كما أنه في الأسابيع الأولي التي تعقب الزراعة لابد من تناول كميات أكثر من البروتين العالي الجودة مثل البيض، اللحوم الخالية الدسم، الأسماك، الطيور، الألبان خالية الدسم، الجبن القريش والتقليل من تناول النشويات البسيطة لمنعها من التفاعل مع الجرعات العالية من الأدوية الستيرويدية ، ويفضل تناول النشويات المركبة مثل الحبوب بقشرها، والردة، والخضراوات ولابد من الإمتناع عن تناول الأطعمة المالحة مثل الأسماك واللحوم المدخنة والمصنعة وعدم إضافة أي كمية من الملح للطعام مع تناول أقراص الكالسيوم.
وحتي لا يزداد الوزن بعد زراعة الكلية يفضل تجنب تناول الأطعمة الدسمة واستبدالها بالخضراوات والفواكه الطازجة والبسكويت الهشة القليلة الدسم، والزبادي الخالي الدسم بين الوجبات الرئيسية.
مع تمنياتي للجميع بالصحة و السلامة