الكرشه ضروري ابي علاج للتخلص منه

هلا حبيبتي
شوفي في طريقة مرة سهههلة وبصراحة تشد البطن
مدي يدينك كأنك تبغين تمسكين شي فوق بالسقف ولاتأخذين نفس شدي نفسك يعني كانك تمططيين هي بالاصل يوغا بس بصراحة تنفع للكرشة وهي ماتأخذ من وقتك شي عدي الا 5 او 10 وكل شوي وانتي فاضية سويها فهمتي كأنك تتمططيين واشفطي بطنك على داخل وانشالله ربك كريم وخلي عندك عزم موكم يوم وتقولين خلاص
وانشالله تبشريني يارب انها بدت تختفي

اه من هالكرشه مشكلتي نفسك تعبانه منها انا سمعت عن قشور القهوه تسوينها زي القهوه تخلطي معها زنجبيل وهيل وتخلينهم في الترمس وتشربينها طول اليوم يقولون تخلي البطن مسحه اذا سمعتي عنه واكيد قوليلي خل اطبقه معاك والله يعين الجميع ان شاء الله

شوفي اختي
اخلطي كمون وشجير وبردقوش وشاهي اخضر ورزنجبيل واطحنيهم مع بعض لين تجي بودره وقبل الغداء والعشاء اخذي ملعقه منه مع زبادي واخطيه واكليه
وباذن واحد احد يروح البطن
ودعواتك ياخيتي ربي يصلح ذريتك :ق1:

شوفي الزبادي قليل الدسم
واذا بغيتي اي تساول على الخاص..والزبادي قليل الدسم وانتي قللي السكريات والزيزت
لان المنتدى كبير واتعب وانا اقراء وممكن اضيع الموضوع ودخولي ايضا نادر
ربي يسعدكم اجمعين

شوفي يا حلوه الكرشه عله في هاذي الدنيا تقدرين تتخلصين منها بس يبغى لك صبر اولى شي انتي توك والد من شهرين فلا
تستعجلين على عمرك ياقلبي لانك لسى تعبانه ثاني شي ممكن انك تخففين انتفاخ الكرش با الاكثر من الخضار والالياف حتى ما يكون
عندك انتفخ ويعطيك بروز زائد لبطنك وممكن وانتي تمشين او وانتي جالسه تشدين عضلات بطنك طول منتى صاحيه حاولي شديها هذا
التمرين مفعوله مثل السحر لالي يستمرون عليه اشربي نعناع كمون ليمون ينسون %C

شوفي يا حلوه الكرشه عله في هاذي الدنيا تقدرين تتخلصين منها بس يبغى لك صبر اولى شي انتي توك والد من شهرين فلا تستعجلين على عمرك ياقلبي لانك لسى تعبانه ثاني شي ممكن انك تخففين انتفاخ الكرش با الاكثر من الخضار والالياف حتى ما يكون عندك انتفخ ويعطيك بروز زائد لبطنك وممكن وانتي تمشين او وانتي جالسه تشدين عضلات بطنك طول منتى صاحيه حاولي شديها هذا التمرين مفعوله مثل السحر لالي يستمرون عليه اشربي نعناع كمون ليمون ينسون او اعشاب سوريه اسمها مته او زهورات كلها ملينات وتمنع تجمع الغزات في البطن اذا انتي ماترضعين اشربي كل ليله قبل النوم شاي الظيافه للرشاقه هو مسهل ياهو يريح راح عجيب جدا اذا ترضعين ماينفع لك وخففي نشويات قدر الامكان واذا كملتي يا حلو سته اشهر روحي لعياده تعطيك ابر الميزو ثربي في البطن وتعمل لك جلسات شد الجسم والجلسه ب200 ريال وبلكثير تاخذين من 4 الى5 جلسات بس ايش يختفي بطنك تماما طبعا قبل كل شي استشيري دكتور اخاف تضرك الابر لانك لسا والد يعني يمكن لو تصبرين سنه يكون افضل

ما ادريه الخبطه في الردود ؟؟؟

مشكورين ياحلوات ع ردودكم .. وان شاءالله اطبق وصفاتكم ويارب تطلع معي بنتيجه .. وراح ابشركم
والله يوفقك ويسعدكم ولا يحرمني منكم يالغاليات ..
مع فائق احترامي للجمي ع