اللبن الزباادي

lمرحبا صبايا
اول مره اكتب بالقسم دا لاتحرموني من مشااركاتكم الحلوه يعاني الكثير من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن
وهو ما يعرف بالكرش
فإذا كنت واحدا ممن يعانون من هذه المشكلة،
هناك وصفة يقول البعض انها سحرية يمكن ان تساعد على التخفيف من حدة
معاناتك، تتركز على تناول الزبادي (اللبن) ثلاث مرات في الأسبوع.
وهذا ما أكدته دراسة حديثة بالقول إنه يستطيع الزبادي فعلا المساعدة على
التخلص من الكرش، لأنه يحتوي على بكتيريا اللاكتوباسيلس اسيدوفيلس التي
تؤدي إلى تخمر اللبن، كما تحتوي على انزيم اللاكتيز الهاضم لسكر اللاكتوز
الموجود في اللبن، وهو الانزيم الذي يفقده 85% من الناضجين خاصة في
الشعوب العربية والأفريقية، ويتسبب نقصه في صعوبة الهضم واضطرابات
الأمعاء وسوء الهضم والانتفاخ .
وسلامتكم من كل شر
منقول
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم