ترف نجد
22-08-2022 - 02:44 am
بنات ابي اعرف التوست كم عدد السعرات الحرايه فيه يعني الشريحه الوحدة كم فيها
بعد الجبن الكاسات زي المراعي كم عدد السعرات بملعقه ووحدة تكفون لاني قررت اسوى ريجيم احسب السعرات الحرايه فيه وانا احب التوست وودي تفيدوني الله ينحفكم من غير شر
فيها السعرات لكل الاكلات
http://helwa.maktoob.com/CaloriesMain.htm?site=alfrasha
خليها بالمفضله واستعيننى فيها بحساباتك
مووفقه