الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
جنى العسيري
21-04-2022 - 01:08 am
بنات وش رايكم بريجيم البروتين
لان انا فصيله دمي o+ماتنفع لها النشويات وابي اعرف من جرتبه ونفع معاها تنزله هنا
اله يحرم عيوونها النار يارب


التعليقات (5)
نوووول
نوووول
وايد زين بس لا تتركين النشويات .. بس احصلي عليها من الخضروات والفواكه مش من الرز والخبز ومشتقات الحبوب
جذي بتنزلين وزنج بطريقة صحية مع الإبنعاد عن الدهون وممارسة الرياضة

طـهـر الحـسـآ..~
طـهـر الحـسـآ..~
مرّه حلوْوْ و يبيّن على الشّكل أكثر من الوزنْ..
بس لآإزم إذآ تركتيْيْه تقللي من النشويّآت..
ودّي..

نوووول
نوووول
يبين بشكل الجسم بسبب نقص الدهون والبقاء على العضلات

جنى العسيري
جنى العسيري
الله يحرم عيوونكم النار يارب

سـحــ الورد ــــر
سـحــ الورد ــــر
انا نفس فصيلة دمك وعادي
وعلى فكره مره سمعت بالتلفزيون اللي يعتمد على رجيم البروتين وكأنه يدمر جسمه
معلومه سمعتها وماحبيت ابخل عليك فيها

الله يوفقها ويسعدها من تساعدني في مشكلتي تعبت والله الحمدلله
ساعدوني احتاج لمساعدة