اللي تبغي تنحف واللي تبغي تتخن واللي تبغي تزيل الكرش تدخل

مايزينا

12-09-2022 - 12:03 am

بالنسبة اللي حابة تتخن

تاخدي نصف كيلو صويا حبوب ونصف كيلو عدس

بالنسبة اللي حابة تنحف

السلام عليكم يالفرشات انا اليوم بعيدة شوي عن مجال بياض البشرة وبما اننا في الصيف فكل وحدة تفكر في نفسها وكيف تكون حلوة وانا جيبلكم الطرق اللي بيعملوها هنا في المغرب والناجحة بشاهدتهم وانا عن نفسي حابة ازيد شوية في الوزن انشاءلله تنال رضاكم وجربوها لانها فعلا صحيحة وفعالة
اولا الخلطه هذي تستخدم للتنحيف بشكل عام والكرش خااصه
وكل الكلام اللي بقوله يشهد الله علي انه صدق
اللخلطه هذي جربوها ناس من اقاربي مره وفادة معهم
هي عباره عن
المقادير
ملعقة كمون مطحون
نصف ليمونه( معصوره)
ماء فايح اي ماء مغلي
الطريقه
تضعيين ملعقة الكمون المطحون في كأس ثم تضعين عليه عصير الليمون ثم
تسكبين عليه الماء المغلي وتتركينه يبرد ثم تشربينه
الاستخدام
تشرب الخلطه صباحا على الريق كأس واحد
وقبل النوم ايضا كأس واحد
واللي تبي تنحف اكثر تضاعف عدد الاكواب اليوميه

بالنسبة اللي حابة تتخن

تاخدي نصف كيلو صويا حبوب ونصف كيلو عدس

تعملهم في صينية وتدخليهم الفرن يتحمرو شوي وبعدين اخلطهم في الخلاط لحد مايصبحو متل البودرة وبعدين اعملهم في علبة وفي كل يوم خدي ملعقة كبيرة من الخليط مع كاس حليب او ماء وشربيها تلات مرات في اليوم ولو حابة تتخني اكتر خدي الشكولا دوبيها فوق النار خلطي الخليط معاها يصبح متل الكرات صغيرة وتفضلي تاكليها متل ماتحبي

بالنسبة اللي حابة تنحف

عشبة تنحف من 5 كيلو في الاسبوع الى6 كيلو شيء جميل جدا لو كان فعلا صحيح وهي عشبة الكرافس تجيب الكرافس وتطحن مع قطرات من الماء وتشرب 3 مرات في اليوم قبل الاكل او تطبخه وتصفيه وتشرب الماء 3 مرات في اليوم
دعاوتكم يالبنات واي سؤال انا جاهزة وفيه طرق كتيرة اعرفها بيستعملوها عندنا للتنحيف وتتخين وانشاءلله راح افضل انزل كل ماسمعت جديد

التعليقات (8)

مايزينا

12-09-2022 - 03:18 am

لا شكر على واجب 75 وحدة وحدة بس اللي ردت على العموم شكرا

reem2008

12-09-2022 - 04:19 am

بارك الله فيك
وجعل ذلك بمزايين حسناتك

بنت الشعب

12-09-2022 - 05:20 am

طيب انا نحيفه ابغى شي يسمن ودايم شيهيتي مقفله ايش الحل افيدوني

سهورر

12-09-2022 - 06:21 am

تسلمين حبيبتى على الافادة

سناء11

12-09-2022 - 07:22 am

شكراً للإفادة

تيسير

12-09-2022 - 08:23 am

الله يعطيك العافيه على الوصفه....
فعلا وصفة الكمون والليمون حلوه انا جربتها لكن بعد الوجبه لان الليمون حامض وحار على المعده اذا كان على الريق..اتمنى اني افدت الجميع

حنين الفراق

12-09-2022 - 09:24 am

سلام عليكم
شكراً اختي

&&بنت أمها&&

12-09-2022 - 10:25 am

بصراحه الليمون عالريق يجيب الحموضه للمعده :(
متاكده من الكرفس وكم حبه اسوي؟؟

احرقي دهون جسمك بالطعام←
هل هالمعلومه صحيحه→