جنى...%
07-04-2022 - 02:39 pm
اهلين بنات ابي آرائكم وتجاربكم عن الرجيم القاسي انا ودي انزل 10 كيلو في شهر ونصف
يعني عندي مناسبه قريبه وابي اتغير بسرعه
هل الرجيم القاسي يغير من شكل الجسم يعني يوضح اني ضعفت
او بس تنزل كيلوات السوائل ويتغير الميزان لكن مايتغير المقاس والشكل الخارجي للجسم
انا ابي انزل ال10 كيلو ثم بحاول احافظ عليهن وبستمر في الرياضه
اللي عندها فكره تساعدني بليز
واللي عندها رجيم معين فعال تقولي واكون ممتنه لها كثير
الله يسعدكم يارب انتظر ردود اخواتي الفراشات