اللي عندها معلومه عن النخاله تتفضل

حبيبتي الغاليه النخاله هي ماينتج عن نخل الطحين بشبكه ناعمه اي تصفيته تقدرين تقولين عنه فضلات الحنطه والشعير الي تطلع من الطحين وبصراحه له فوائد كثيره هذا الي اعرفه واي سؤال اني حاضره ياقلبي

اهلين اختي ام توتي
انا اليوم والله سبحان الله رحت عند العطار واشتريت النخاله على اني قريت وصفه في منتدى يقولو ممكن تحطيها مع الزبادي
لانها تسد النفس علشان تملى البطن وكمان لانها تساعد على عدم امتصاص الدهون الى داخل الجسم بالعكس هي تساعد على اخراجه خارج الجسم طبعا عن طريق الامعاء
بس لمن رحت للعطار اليوم وهو عطار معروف قلي انا اوريك وصفه حلوه ومن غير رجيم تساعد على التخلص من الدهون والي هيا انك تنقعي ملعقتين نخاله في كاس ماء وتتركيها من اليل الين الصبح وتشربينها على الريق وبعد شهر شهرين بالكثير تحسين الفرق
انا قلت بجربه من بكره باذن الله
وتحصليها اختي عند اي عطار او محل الي يبيع الهيل والقهوه
تسلمي اختي انشالله اكون فتدك

مشكوره يالفراشه السمراء على المرور

بصراحه انا اعرف انو نوع من انواع الطحين تلاقيه في السوبر ماركت او في اي دكان طحين
وهو مفيد للتنحيف وخاصة منطقة البطن وارداف وطريقته انك تاكلي ملعقه عالريق وملعقه قبل كل وجبه طبعا تكوني عامله ريجيم انشالله افدتك اختي