بنت البحرين 79
25-09-2022 - 05:57 am
صالي اسبوعين وانا في رجيم والحمدالله نزل وزني 4 كيلو
واستعملت في الاسبوعين الرجيم شبه نباتي ويوم الجمعة يوم مفتوح
واستعملت الليمون والبرتقال تقريبا عشرة ايام وبعدين بدلت اليمون والكمون والشاي الاخضر على الريق مع شرب الحبة السوداء
ولكن
ولكن
الليمون
انا خايف ان كثرة الليمون
تضر الجسم وسمعت ان الحبة السوداء لها مضار
وانا صراحة مرتاحه علية وابي اكمل
2علا الريق ما انصحك ابد لان معتدك تكون فاضيه انا اللي سمعته ومتامده منه ملعقه صغيره من خل التفاح مع كاس ماء تشربينها بعد الاكل مباشره لان خل التفاح يتدخل في الهضم من ناحيه السكر والدهون والاوقات العاديه مثلا اشربي شاي اخضر بالنعناع والليمون مره حلو مفيد ومهدئ للاعصاب اما الاشياء هذي علا الريق مادري من وجهة نظري مضره