الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
**رهام**
31-03-2022 - 11:09 am
اليوم أكتب لكم بعض الوصفات لمقبلات واتمنى انها تكون جديدة وتعجبكم
أصابع الكوسا بالجبنة
المقادير:
6 حبات كوسا صغيرة الحجم
2 كوب خليط اجبان ( تشدر – موزريلا – فيتا - ..... حسب الرغبة)
1 ملعقه ريحان او نعناع مقطع
1 بيضة
ملح وفلفل اسود
زيت للقلي
التغليفة:
طحين
بقسماط
بيض
الطريقة:
يتم حفر الكوسا بحذر حتى يكون الجدار رقيق وتسلق مدة دقيقة
يتم تجفيفها من الماء وتقلى مدة دقيقه في زيت غزير
تترك لتبرد وهي مقلوبه حتى ينزل كل الدهن
تخلط مقادير الحشوه ( الجبن والبيض والنعناع والبهارات)
تحشى الكوسا
تغطى بالدقيق ثم البيض ثم البقسماط وتقلى
تقدم دافئه
ملاحظة: ممكن الاستغناء عن سلق وقلي الكوسا في المراحل الاولى.
  • ***********************************

السله المكسيكية
المقادير:
0غ فاصوليا حمرا معلبة
0حبات تورتيلا مقطع دوائر صغيرة بحجم الكف
2 ملعقه صلصة حاره
2 ملعقه عصير ليمون
1 علبة كريمه حامضه
1 حبة افوكادو مهروسة
2 حبة طماطم مقطعه مكعبات
1 كوب خس مقطع
الطريقة:
نسخن الزيت ونسقط فيه حبة التورتيلا ونضغط عليها بالملعقه الدائرية الكبيره (ملعقة الشوربة) ونستمر بالضغط حتى تبدأ بالاحمرار ... وبعد ما تشيلين الملعقه تشوفين ان الخبزه اخذت شكل الصحن العميق
تتركينها على جنب حتى ينزل منها الزيت
او في طريقه ثانيه : رش رقائق التورتيلا بقليل من الزيت ويتم وضعها داخل قوالب الكيك (المافن) وتدخل للفرن حتى تتحمر ( هذي الطريقه افضل لان كمية الزيت اقل)
نخلط الكريمه والافوكادو و الليمون ونتركها بالثلاجه حتى تجمد (صلصة الجواكومالا)
نحضر القطع المحمصه ونوزع عليها الكريمه والطماطم والخس
وممكن اضافة الجبنه التشدر المبشوره.
  • *************************************

اكواب التونا
المقادير:
خس أمريكي ( النوع الصغير الدائري)
علبة ذرة مصفاة من الماء
1 كوب جزر صغير الحجم
2 عبة متوسطة تونا ( وزن العلبه 85 غ)
1 بصله مقطعه
1 ملعقه عصير ليمون
1 ملعقه صلصة ( اي نوع – مثلا مايونيز)
1 كوب نودلز مسلوقه ومصفاه
الطريقه:
تفرغ شرائح الخس بدون ان يتم تقطيعها لان سوف يتم استخدامها كأكواب
تخلط المقادير السائله ( الصلصات)
تخلط باقي المقادير وتضاف اليها الصلصة
وتوضع داخل كاسات الخس
توضع بالثلاجه لحين التقديم
ملاحظة: ممكن استبدال التونه بشرائح الدجاج المشوي
  • **********************************

المسقعه الايطالية
المقادير:
1 علبة اسباكيتي او اي نوع آخر مسلوقة بماء منكهه بالنعناع او الريحان والثوم
1 كوب صلصة طماطم ( مضاف اليها الثوم والريحان اثناء الطبخ)
1 ونص ملعقه زيت زيتون
1 كوب سبانخ مقطعه
1 كوب بروكلي صغير الحجم او كبير مقطع
1 حبة باذنجان مقطعه
2 حبة كوسا مقطعه
جبنة بارميزان او اي نوع آخر
الطريقة:
تقلى الخضروات كل نوع على حده – ولتجنب الدهن يفضل تشويحها على مقلاه بها قليل من الزيت
تسلق الباستا وتترك جانبا
يتم اضافة الصلصة الى الخضروات وتقلب على النار حتى تتماسك الصلصة ويتغير لونها وتكون رائحتها شهية
عن التدقيم تسكب على الباستا وترش بالجبنة المبشورة
  • ***************************************

تكس مكس اجنحة البطاطا
المقادير:
1 علبة ذرة مصفاة من السائل
1 كوب طماطم مقطعه معلبه
ربع كوب زيت زيتون
2 ملعقه صغيره ثوم مهروس
2 ملعقه صغيره فلفل بودره - بابريكا
2 ملعقه كبيرة مايونيز
1 حبة بصل مقطعه صغيره
5 حبات بطاطا كبيرة الحجم
2 ملعقه كبيرة خضروات ورقية مقطعه ( كرفس او بقدونس او ....)
الطريقة:
تقطع البطاطا مع القشر الى اصابع عريضة – تمسح بالزيت وترش بالفلفل الاسود والباريكا
توضع في فرن حار مدة 15 – 20 دقيقه حتى يصبح لونها ذهبي وتترك جانبا
تحضر الخلطه الجانبية بتحريك البصل على النار مع الزيت وبعدها يتم اضافة الطماطم والذرة والخضروات والبهارات والصلصة
تصف البطاطا في طبق التقديم وتوضع عليها الخلطه وتؤكل دافئه او ساخنه
  • *******************************************

صفائح الدجاج التايلندية
ربع كوب صلصة جاهزة – صلصة آسيوية اي نوع
ربع كوب صلصة طماطم – يفضل كاتشب او صلصة بيتزا
1 كوب جبنة مبشورة ( تشدر + موتزريلا)
1 حبة فلفل بارد مقطعه شرائح
1 حبة بصل مقطعه شرائح
3 حبات صدر دجاج مشوية ( متبلة بخليط بهارات وصويا)
5 حبات خبز او صائح بيتزا مخبوزة
الطريقة:
يقطع الدجاج المشوي الى شرائح بالطول وتخلط مع الصلصة الاسيوية وترك بالثلاجة مدة 10-15 دقيقة
توضع على الخبزة او العجينه باقي المكونات ثم يضاف الدجاج وتوضع بالفرن مدة 10 – 12 دقيقة
تقدم ساخنه
  • ************************************************* ****

انشالله عجبتكم .............. وتابعوني في الأقسام الثانية مع
الأطباق الرئيسية ............. المقبلات ................... الحلويات ................... والمشروبات
.


التعليقات (9)
عطرهـ لـيله ـاباقي
عطرهـ لـيله ـاباقي
الصراحه قمه الذوق اوعدك اني حجربها
ويسلمو
خيتو............

suzana
suzana
الله يسلمك ويعطيك ألف عافية عزيزتي ،،

**رهام**
**رهام**
الله يعافيكم ويحيكم
واتمنى انكم تزورون باقي الاقسام بعد وراح تشوفون اطباق اكثر
.

توتي الصغيره
توتي الصغيره
سلمت يداكي

**رهام**
**رهام**
الله يسلمك يا توتي

White_Swan
White_Swan
شهية بالفعل
كل الشكر لكِ
وجزاكِ الله خير

سوبر موديل
سوبر موديل
الله يعطيش العافية

**رهام**
**رهام**
بالعافيه ... وشكرا على المرور
.

دانة الدنيا
دانة الدنيا
يمي يمي
تسلم يدك غاليتي
الله يعطيك العافيه

طبق لذيذ ومميز من اللازانيا وبالصورة
بانكيك بحشوة الشوكولاتة