المكسرات حماية من الامراض

موضوع وايد حلو ومفيد حق حبيباتي الفراشات
المكسرات حماية من الامراض : يؤكد الباحثون أن المكسرات تحميك من الامراض حيث أظهرت دراسة أمريكية أن المكسرات تحتوي مواد قادرة على حماية الاطفال من الإصابة بمرض الملاريا.
اما النساء الاتي يتناولون المكسرات بأنواعها اللوز,الجوز, الفستق,الفول السوداني ,بنسبة قليله أسبوعية فهن أقل عرضة لإصابة بمرض السكر ,بالمقارنة بالاتي لا يتناولون هذه النوعية من الاغذية إلا نادرا
وأن الدهون غير المشبعة الموجوده بالمكسرات يمكن أن تحسن من قدرة الجسم على استخدام هرمون الأنسلولين المنظم لسكر الدم مما قد يقلل من احتمالات الاصابة بامراض القلب التي تتأثر بالانسولين وبمستويات السكر بالدم
وتحياتي للجميع