الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سـلـوان
07-11-2022 - 02:04 pm
أظهرت دراسة نشرت حديثًا أن المراهقين الذين ينالون خمس ساعات أو أقل من النوم
يوميا لديهم احتمال أكبر بنسبة 71 في المئة للاصابة بالاكتئاب ممن ينالون قسطًا كافيًا
من النوم.
ووجدت الدراسة التي نشرت في مجلة //سليب// أن المراهقين الذين يسمح لهم اباؤهم
بالسهر حتى منتصف الليل أو ما بعده تزيد نسبة اصابتهم بالاكتئاب بنسبة 24 في المئة
وتزيد نسبة تفكيرهم بالانتحار بنسبة 20 في المئة مقارنة بالمراهقين الذين يحدد لهم
اباؤهم موعدًا للنوم في الساعة العاشرة مساء أو أبكر.
وتشير الدراسة الى أن النوم الكافي قد يوفر للشباب حماية من الاكتئاب والتفكير بالانتحار
وفقًا للباحثين.
ووجدت الدراسة أن المراهقين الذين يقولون انهم ينامون خمس ساعات أو أقل في الليل
كان لديهم احتمال أكبر بنسبة 71 في المئة للاصابة بالاكتئاب واحتمال أكبر بنسبة 48 في
المئة للتفكير بالانتحار مقارنة بالمراهقين الذين ينامون ثماني ساعات في الليل.
وقد اعتمدت الدراسة التي أعدها باحثون فى جامعة كولومبيا في نيويورك على بيانات ل
659ر15 مراهقًا وابائهم ممن شاركوا في دراسة سابقة عن صحة المراهقين فى المدارس
الاميركية ما بين الصف السابع والثانى عشر واستمرت بين عامي 1994 و1996.


التعليقات (8)
سـلـوان
سـلـوان
استغفر الله...

00ياجعل حظي كبير00
00ياجعل حظي كبير00
شي لاحظته
سبحان الله
يسلموو

فرونيكا
فرونيكا
واو
يسلمو على المووضوع روعه

سـلـوان
سـلـوان
00ياجعل حظي كبير00
ربي يسلمك..
لا عدمناكِ ..

سـلـوان
سـلـوان
فرونيكا
ربي يسلمك ياعسل..
لا عدمناكِ..

مروة....
مروة....
سلمت اناملك الجميله...
ودي..مروة....

سـلـوان
سـلـوان
مروة....
ربي يسلمك ويعافيكِ..
لا عدمناكِ..

سـلـوان
سـلـوان
آنسه بوبي
شاكرة لك مروركِ..

فوائد التمغط أو التمطع أو التمدد أو التمطط
حقائق قد لا تعرفها