الوزن المثالي

مشكوره حبيبتي
^_^

الجسم المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل والمرأة وهنا سنعرض الطول بسم ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلو .
الرجال
الطول ................................................. متوسط الوزن
155............................................... .. 53 - 58
157 ................................................. 55 - 61
160 ................................................. 56 - 62
162 ................................................. 57 - 63
165 ................................................. 58 - 65
167 ................................................. 61 - 66
170 ................................................. 62 - 69
172 ................................................. 64 - 71
175 ................................................. 66 - 72
177 ................................................. 68 - 75
180 ................................................. 70 - 77
183 ................................................. 71 - 79
185 ................................................. 73 - 81
188 ................................................. 76 - 79
190 ................................................. 78 - 86
النساء
الطول ................................................. متوسط الوزن
142 ................................................. 43 - 48
145 ................................................. 44 - 50
147 ................................................. 46 - 51
150 ................................................. 47 - 52
152 ................................................. 48 - 54
155 ................................................. 50 - 55
157 ................................................. 51 - 57
160 ................................................. 52 - 58
162 ................................................. 54 - 61
165 ................................................. 56 - 63
167 ................................................. 58 - 65
170 ................................................. 60 - 66
172 ................................................. 62 - 68
175 ................................................. 63 - 70
177 ................................................. 65 - 72
ويالله حبايبي ادوني ردودكم

تسلمين يالغالية
وربي تحطمت يبيلي مشوار حتى اوصل للوزن المثالي

مشكوره بس انا ما اعرف كم طولي

167 ................................................. 58 - 65
انا دحيين 65 نفسي ادخل الخمسن ع خير

يعطيك العافيه الطول 150الوزن65
بعد مكان وزني 80 سويت رجيم قاسي والحين شكلي زايده والله يعين الجميع،،،،،،،،،،،

تحطيم ايش هذا الكلام يابنات
160...............................67_70
هذا الصح>>>>>>>>>>>.اكذب على نفسي

د
160 ................................................. 52 - 58
والحمد الله واصله 62
بس ابي انزل لي55 ياارب قويني واعطيني القدره على انزالهاا
يعطيك الف عافيه عيني