انسام
11-07-2022 - 02:27 pm
لى الدكتورة نوال ارجوكي ساعديني 0 انا عندي اختي تعاني من السمنه المفرطه وزنها الان 120 كيلو وطولها 158سم وبدها تسوي رجيم ينحفها بسرعه لانه عندها سفر عند بيت اهل زوجها بعد شهرين يعني تقريبا بتاريخ 15\6\2005 0 ياريت اذا في عندك رجيم سريع تساعديها فيه مع جزيل الشكر0 بس في عندي كمان سؤال وهو عن الرجيم الكيميائي شو رايك فيه وهل تنصحيها ان تمشي عليه وهل صحيح انه ينزل منالوزن من 20الى 28 كيلو بالشهر0 وعلى فكره اختي سجلت بنادي لياقه بتلعب كل يوم ساعه وهي كمان عندها مشاكل في الغدة الدرقيه عندها نقص في هرمون الغدة وتاخذ كل يوم حبة اليتروكسين 100 0 انا اسفه طولت في الحكي بس لاهمية الموضوع وعشان اختي قاعدة بتعاني امامي 0 وارجوكي بان تردي علي بسرعه مع جزيل الشكر0
الدايت اللي عندي ينزلها خلال 3 شهور 15 كيلو واذا مارست رياضه تنزل اكثر حوالي 25 كيلو لو حابه راسليني على الخاص
واغلب سمنتها من الغده الدرقية ولكن لابد ان تراقب اكلها