الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
meemee
22-07-2022 - 09:22 pm
سلام يافراشاتي الحلوات الدب............ لا لا من اليوم ورايح الرشيقات.. باذن الله اذكركن بموعد البدء في الحمية 8-7-1426ه
وكل وحدة تكتب لنا كل شهر كم اصبح وزنها؟
واذا فيه اي عقبات؟
ولازم كل وحدة تدخل الحين وتبغى تنضم تسجل وزنها
وانا أبدأ
الوزن الحالي 89ك
هاه فراشات ابغى الردود وراح ازعل اذا تراجعتوا
وكل وحدة تكتب لنا كل شهر كم اصبح وزنها؟
واذا فيه اي عقبات؟
ولازم كل وحدة تدخل الحين وتبغى تنضم تسجل وزنها
وانا أبدأ
الوزن الحالي 89ك
هاه فراشات ابغى الردود وراح ازعل اذا تراجعتوا
التعليقات (8)
السلام عليكم
انا راح ابدأ السبت باذن الله
وزني: ما اقدر اصرح فيه بس اذا نقصت قلت لكم باذن الله
والنظام المتبع : متابعه مع الاخصائيه نوال
والرياضه : مشتركه بنادي لومير سنتر
ودعواتي لي ولكم بان ننحف ونصبح رشيقات
وان شاء الله نوافيكم باخر الاخبار
وبالتوفيق
اختكم / دانة الدنيا
انا راح ابدأ السبت باذن الله
وزني: ما اقدر اصرح فيه بس اذا نقصت قلت لكم باذن الله
والنظام المتبع : متابعه مع الاخصائيه نوال
والرياضه : مشتركه بنادي لومير سنتر
ودعواتي لي ولكم بان ننحف ونصبح رشيقات
وان شاء الله نوافيكم باخر الاخبار
وبالتوفيق
اختكم / دانة الدنيا
مشكوره < meemee > على الموضوع الحلو اللي يشجع
وكمان الأخت< رفيعة الشان2005 > خليكي على الخط معانا دوم
اما بالنسبه لمشرفتنا الغاليه << دانة الدنيا >> فانا احيي فيكِ روحك الطيبه
وبصراحه انا ملاحظه انك انسانه جدا ً متواضعه وحبوبه
وتتفاعلين ايجابيا ً مع المواضيع ...فعلا ً انتي مثال رائع يحتذى به
وببدأ معاكم ان شاء الله.... وزني 90
وانا توني باديه نظام يوم الأربعاء الماضي
والنظام اللي اتبعته نظام لثلاثة ايام < الأربعاء الخميس الجمعه >
ومن يوم السبت بأبدأ نظام الشربه الحارقه ان شاء الله
وبالتوفيق للجميع
وكمان الأخت< رفيعة الشان2005 > خليكي على الخط معانا دوم
اما بالنسبه لمشرفتنا الغاليه << دانة الدنيا >> فانا احيي فيكِ روحك الطيبه
وبصراحه انا ملاحظه انك انسانه جدا ً متواضعه وحبوبه
وتتفاعلين ايجابيا ً مع المواضيع ...فعلا ً انتي مثال رائع يحتذى به
وببدأ معاكم ان شاء الله.... وزني 90
وانا توني باديه نظام يوم الأربعاء الماضي
والنظام اللي اتبعته نظام لثلاثة ايام < الأربعاء الخميس الجمعه >
ومن يوم السبت بأبدأ نظام الشربه الحارقه ان شاء الله
وبالتوفيق للجميع
انا يمكن اطلع اكثر دبوبه بينكم بس مش مهم انا باديه بالتخفيف من فتره مع الخلطه التى تضعف 17 كيلو في الشهر مع ممارسه الرياضه ووزنى بلا فخر 111 كيلو .... اوزان ثقيله ها ها هاى........
السلام عليكم
انا ان شاء الله ابغى ابداء معاكم ان شاء الله من يوم السبت
وزني 72 وابغى انزل ان شاء الله 12 ك
انا ان شاء الله ابغى ابداء معاكم ان شاء الله من يوم السبت
وزني 72 وابغى انزل ان شاء الله 12 ك
اما انا وما ادراك ما انا نار على علم ....وقاطعت الاكل و زدت من الرياضه فى لومييغ سنتر مع نوال ودايت كمان ....والله يا بنات حاسه جسمى نحف والله ثم والله والفضل يعود لله اولا ثم نوال والعزيمه والارادة ....هيا يا بنات نشجع بعض .....
يله يا فراشاتي بس اكيد نكون يد وحده ولا كلام بس ها؟؟؟
ابي جواب ورد مقنع من الكل اوكي يا meemee ، ورفيعة الشأن2005 ، واحلى مشرفة دانة الدنيا ، وفراشة حلوة ، وgrood ، وأم أثير ، وأميرة..............................
ابي وعد وعهد ان كلنا نكون مع بعض ونتواصل مع بعض لاني بصراحة ضعيفة العزيمة :( وابيكم معاي
المهم انا وزني وبكل فخر 88 كيلو وابي انزل 20 كيلو بصراحة خاطري ارجع مثل ما كنت ايام ال60كيلو ........
ادري راح تقولون اسوت هاذي عشان تقفز هالقفزة العالمية بس والله مادري مو وقت عتاب اللي راح راح واحنا عيال اليوم..
وانا قاعدة اسوي ريجيم ومشتركة بنادي صحي عندنا في البحرين....
بس انا في انتظار وعودكم عشان كلنا نتابع موضوعنا الابدي
حباي ب ي في انتظاركم انا ترى!!!!!!!!!!!!!!!1
ابي جواب ورد مقنع من الكل اوكي يا meemee ، ورفيعة الشأن2005 ، واحلى مشرفة دانة الدنيا ، وفراشة حلوة ، وgrood ، وأم أثير ، وأميرة..............................
ابي وعد وعهد ان كلنا نكون مع بعض ونتواصل مع بعض لاني بصراحة ضعيفة العزيمة :( وابيكم معاي
المهم انا وزني وبكل فخر 88 كيلو وابي انزل 20 كيلو بصراحة خاطري ارجع مثل ما كنت ايام ال60كيلو ........
ادري راح تقولون اسوت هاذي عشان تقفز هالقفزة العالمية بس والله مادري مو وقت عتاب اللي راح راح واحنا عيال اليوم..
وانا قاعدة اسوي ريجيم ومشتركة بنادي صحي عندنا في البحرين....
بس انا في انتظار وعودكم عشان كلنا نتابع موضوعنا الابدي
حباي ب ي في انتظاركم انا ترى!!!!!!!!!!!!!!!1
هيا نحو الرشاقه يا بنات كلنا يد واحدة ......رياضه وسكى فمك وكلى فليل ....واتحركى اكثر
يافراشات أرجو الافاده وبسرعه→