الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
senderela_78
21-07-2022 - 06:23 pm
السلام عليكم أخواتى الفراشات
أرجو ان تفيدونى فى طلبى لانى الان أقوم بعمل رجيم بس حبيت أسأل سؤال
البطيخ يعتبر من الفاكهه الممنوعه؟؟؟؟
وهل الارز المسلوق أيضا من الممنوعات؟؟
لانى بصراحه مو ماشيه على رجيم معين لكن انا فقط مانعه الدهون وانواع الشيكولا
والمعكرونه وكل شىء ممنوع للبدينات ممنوع كله مسلوق او مشى فقط
يعنى أعتبر مسويا رجيم مع نفسى مع طبعا رياضه المشى بس أرجو الافاده لانى امس
أكلت رجى وأكلت على الغدا عيش مسلوق معنى شدى انى خربط؟؟؟
أرجو ان تفيدونى فى طلبى لانى الان أقوم بعمل رجيم بس حبيت أسأل سؤال
البطيخ يعتبر من الفاكهه الممنوعه؟؟؟؟
وهل الارز المسلوق أيضا من الممنوعات؟؟
لانى بصراحه مو ماشيه على رجيم معين لكن انا فقط مانعه الدهون وانواع الشيكولا
والمعكرونه وكل شىء ممنوع للبدينات ممنوع كله مسلوق او مشى فقط
يعنى أعتبر مسويا رجيم مع نفسى مع طبعا رياضه المشى بس أرجو الافاده لانى امس
أكلت رجى وأكلت على الغدا عيش مسلوق معنى شدى انى خربط؟؟؟
التعليقات (3)
السلام عليكم
أشكرك اخت جرود لكن هل فعلا هيه مأذيه يعنى ممكن اكون خرب كل الى سويته بسبب
هذه الوجبات؟
أشكرك اخت جرود لكن هل فعلا هيه مأذيه يعنى ممكن اكون خرب كل الى سويته بسبب
هذه الوجبات؟
كلى من البطيخ قدر ما تشائين لانه حلو مرة للرجيم الرز ممكن منه ثلث كوب وبدون زيت يعنى مسلوق ثلث كوب بس ...والله يعينك انا كمان ماشيه نظام غذائى مع نوال ورياضه قويه وادعى انزل يا رب
يابنات الحقوني بتجنن→
والسكريات يجب التخفيف منها .....