الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
مرحبا شذى انا كنت والدة ابنى قيصرية من سنتين وبصراحة ما عملت تمارين للبطن الا بعد 9 شهور من الولادة تقريبا ومش بانتظام لكن الدكتور كان ناصحنى انى ارفع بطنى دايما بحزام البطن لو تعرفيه والمشى كمان مفيد والاحسن اسألى الدكتور اللى ولدتى عنده عشان لسه الجرح عندك وما حبيت ادخل من غير ما ارد عليكى
عيون الحبيب اهلين حبيبتى الله يسعدك ويوفقك مثل ماجبرتى بخاطرى ورديتى المشكله انه بعد شهرين
زوجات جايه كيف لى وجه اروح وشكلى كذا كانى حامل يابنات مافيه وصفات شى يخفف الكرش
والوصفات عادى احطهم ولا بتسبب مشاكل
زوجات جايه كيف لى وجه اروح وشكلى كذا كانى حامل يابنات مافيه وصفات شى يخفف الكرش
والوصفات عادى احطهم ولا بتسبب مشاكل
هلا اختي انا ماسويت قيصري بس انا اروح لنادي المدربه والده قيصري وممالها الا شهرين بس تونط نط بسم الله عليها وسالتها قالت انا مسويه قيصري مرتين ومافي مشكله بس اذ ا انتي خايفه اصبري على نفسك شوي وسوي تمارين وللمعلوميه برضوا معنا بنات مسوين قيصري في وحده ست اشهر ووحده تسع اشهر وماضرهم شي .............انشاءاله اني افدتك ..
اهلين عزيزتي
انا كنت والده قيصيريه وانظميت لنادي رياضي بعد سته شهور وهذي هي المده المثاليه لان قبل المده يكون خطير جدا00
انا كنت والده قيصيريه وانظميت لنادي رياضي بعد سته شهور وهذي هي المده المثاليه لان قبل المده يكون خطير جدا00
A7lamemo
اهلين اختى المدربه عندها لياقه حتى لوكانت توها جايه ومافى خوف عليها لانها اكيد كانت بتعمل تمارين خفيفه فى فتره حملها وانا بقول كذا ابغا انتظر شوى مابى استعجل بس كل ماتذكرت زوجات الى قربت يطير عقلى الله يعين والله يسعدك حبيبتى على مرورك الحلو
اهلين اختى المدربه عندها لياقه حتى لوكانت توها جايه ومافى خوف عليها لانها اكيد كانت بتعمل تمارين خفيفه فى فتره حملها وانا بقول كذا ابغا انتظر شوى مابى استعجل بس كل ماتذكرت زوجات الى قربت يطير عقلى الله يعين والله يسعدك حبيبتى على مرورك الحلو
nicerose
هلا حبيبتى طيب ماحسيتى بالم مكان الجرح وانتى بتعملى تمارين البطن ولا عادى انا حاليا خمس شهور يعنى باقى شهر الحمدالله هانت مشكوره ياقلبى
هلا حبيبتى طيب ماحسيتى بالم مكان الجرح وانتى بتعملى تمارين البطن ولا عادى انا حاليا خمس شهور يعنى باقى شهر الحمدالله هانت مشكوره ياقلبى
هلا اختي انا مسويه قيصريه وقالت لي دكتورتي بعد شهر من العمليه نامي على بطنك وتنفسي يعني شهيق وزفير عشان بطنك يروح وسويتها وماعندي اي مشاكل وانا الحين صار لي ثلاثة شهور مسويتها وبعد اسوي تمرين ثاني اللي هو وانتي تمشين حاولي ترفعين يدينك كانك بتمسكين شي من فوق عرفتي .. واتمنى اني افدتك ..
تحياتي ....
تحياتي ....
تمسكن تمكن
تسلمى حبيبتى وبحاول ان شاء الله اسوى تمارين الى قلتى عليها وجزاكى الله خير
تسلمى حبيبتى وبحاول ان شاء الله اسوى تمارين الى قلتى عليها وجزاكى الله خير
ما تشوفين شر انشا الله
اذا انتي ما تحسين بألم ابدئي بتمارين خفيفة يعني شوي شوي
واذا تحسين بأي شي أسألي دكتورتك
وبعدين انتي الجرح عندك بالطول والا بالعرض؟
اذا انتي ما تحسين بألم ابدئي بتمارين خفيفة يعني شوي شوي
واذا تحسين بأي شي أسألي دكتورتك
وبعدين انتي الجرح عندك بالطول والا بالعرض؟
للتخلص من الوزن الزائد اختاري رياضة سهلة→