الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
البيلسان 89
26-11-2022 - 07:06 am
مرحبا حبايبي كيفكم ...شو اخباركم..
انا عضوة جديدة هون وعجبني كتير هاد القسم وحبيت ادخل بتحدي مع وحدة امورة بدها تنزل وزنها زي...
بتمنى الاقي حدا يبدا معي ريجيم جد ونوصل انا واياها لهدفنا ..
ان شاء الله بعدين منتفق على الريجيم الي رح نعملو انا والي بدها تتحداني ..
للمعلومية انا طولي 160 سم ووزني 63 ونفسي يوصل 48 يارب
يلا مين تشد حيلها معي عشان ما ييجي عيد الاضحى الا واحنا ضعاف ونلبس شو ما بدنا ....
انا عضوة جديدة هون وعجبني كتير هاد القسم وحبيت ادخل بتحدي مع وحدة امورة بدها تنزل وزنها زي...
بتمنى الاقي حدا يبدا معي ريجيم جد ونوصل انا واياها لهدفنا ..
ان شاء الله بعدين منتفق على الريجيم الي رح نعملو انا والي بدها تتحداني ..
للمعلومية انا طولي 160 سم ووزني 63 ونفسي يوصل 48 يارب
يلا مين تشد حيلها معي عشان ما ييجي عيد الاضحى الا واحنا ضعاف ونلبس شو ما بدنا ....
التعليقات (9)
هلا يا روحي يلا كتير انبسطت بس حدا رد علي شو رايك نبلش من بكرا بكون كم التاريخ؟؟
عندك فكرة على ريجيم سريع .؟؟؟
عندك فكرة على ريجيم سريع .؟؟؟
بليسان ياعسل مدري وش نختار
بس شرايك نخفف اكل بس وانا بشتري بكره شاهي اخضر بالزنجبيل يقولون زين ويحرق الدهون
ووببدا من بكررا ان شاءالله بخفف اكل وبترك المعجنات والبيبسي <هي الي مخلتها دبه اهيء اهيء
وان شاءالله اذا اشتغل السير عندي بمشي عليه كل يوم نص ساعه
وبشرب شاهي اخضر بالزنجبيل كل يوم
وان شاءالله ننحف
بس شرايك نخفف اكل بس وانا بشتري بكره شاهي اخضر بالزنجبيل يقولون زين ويحرق الدهون
ووببدا من بكررا ان شاءالله بخفف اكل وبترك المعجنات والبيبسي <هي الي مخلتها دبه اهيء اهيء
وان شاءالله اذا اشتغل السير عندي بمشي عليه كل يوم نص ساعه
وبشرب شاهي اخضر بالزنجبيل كل يوم
وان شاءالله ننحف
اوك يا عمري وانا نفس الاشي رح من بكرا اخفف اكل واشرب شاي اخضر بس انا ماعندي سير بزبط نط الحبلة ؟؟؟
وكل كم انا واياكي رح نوزن حالنا ؟؟؟
شو رايك كل يوم ندخل هون ونحكي يومياتنل شو صار معنا شو اكلنا وهيك بنشجع بعض اكتر ...
وكل كم انا واياكي رح نوزن حالنا ؟؟؟
شو رايك كل يوم ندخل هون ونحكي يومياتنل شو صار معنا شو اكلنا وهيك بنشجع بعض اكتر ...
هلا بليسان انا زيك طولي 160 ووزني 69
ابغ اوصل 50
وبكره ببدأ بحبوب السيبوترم لانها مره روعه جربت قبل سنه وجونان بس شكلي ببدأئها بعد اسبوع افضل لاني ابغ اسوي رجيم العصيرات اللحين يعني السوائل
ايش رايك نضيف ايميلات بعض ونتحدى بقروب لنا بالمسن
ابغ اوصل 50
وبكره ببدأ بحبوب السيبوترم لانها مره روعه جربت قبل سنه وجونان بس شكلي ببدأئها بعد اسبوع افضل لاني ابغ اسوي رجيم العصيرات اللحين يعني السوائل
ايش رايك نضيف ايميلات بعض ونتحدى بقروب لنا بالمسن
هلا قمورة مكة .
طيب احكيلي شو ريجيم العصيرات عشان ابلش معك بكرة ان شاء الله ؟؟؟؟؟؟
وان شاء الله بنضل نشجع بعض لحد ما نوصل للوزن الي بدنا اياه يارب والله انا كتير متعقدة ونفسيتي كتير تعبانة بس ان شاء الله بننحف..
كيف بدي ابعتلك ايميلي ؟؟؟؟؟؟؟؟
طيب احكيلي شو ريجيم العصيرات عشان ابلش معك بكرة ان شاء الله ؟؟؟؟؟؟
وان شاء الله بنضل نشجع بعض لحد ما نوصل للوزن الي بدنا اياه يارب والله انا كتير متعقدة ونفسيتي كتير تعبانة بس ان شاء الله بننحف..
كيف بدي ابعتلك ايميلي ؟؟؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم بنات
انا ابي ابدا معكم
انا طولي 167 وزني 73 ابي اوصل 60
انا كان وزني اول 84 وعملت رجيم ووصل 73 بعدين بطلت والحين ابي ابدا معكم
كانت طريقتي اني اكل اي شي ما احرم نفسي من شي لاان وزني الحمد لله من النوع الي ينزل بسرعه بس ما يرجع
اكل بس كميات قليله واعمل رياضه ساعه علي اي جهاز رياضي في الصباح وبعد الظهر اعمل رياضه نص ساعه علشان احرق الغداء >>>>>>ههه
وبا الليل اكل شي خفيف مافيه شي دسم
وعلي فكره اشرب زنجبيل مع الشاهي الاخضر مره ينزل الوزن واوقات شاهي اخضر مع الليمون
اتمني تقبلوني معكم
وعلي فكره انا نزلت وزني في شهرين بس من 84 الي 73
انا ابي ابدا معكم
انا طولي 167 وزني 73 ابي اوصل 60
انا كان وزني اول 84 وعملت رجيم ووصل 73 بعدين بطلت والحين ابي ابدا معكم
كانت طريقتي اني اكل اي شي ما احرم نفسي من شي لاان وزني الحمد لله من النوع الي ينزل بسرعه بس ما يرجع
اكل بس كميات قليله واعمل رياضه ساعه علي اي جهاز رياضي في الصباح وبعد الظهر اعمل رياضه نص ساعه علشان احرق الغداء >>>>>>ههه
وبا الليل اكل شي خفيف مافيه شي دسم
وعلي فكره اشرب زنجبيل مع الشاهي الاخضر مره ينزل الوزن واوقات شاهي اخضر مع الليمون
اتمني تقبلوني معكم
وعلي فكره انا نزلت وزني في شهرين بس من 84 الي 73
مين تعرف السير الكهربائي الي من نيو مارك عندي سؤال ضرورري→
بس انا طولي 150 وزني 75 وابي اصير 50 يارب
يلا متى نبدا؟