الي تبي تنحف قروب الى هدفنا

اهلين بنات
حبيت اسوي قروب للي يبون يضعفون ويصيرون رشيقات واسم القروب هو :(قروب الى هدفنا)
الي حابة تشترك تكتب وزنها وهدفها الي تبي توصل له والقوانين هي :-
1-اخر موعد للأشتراك هو يوم السبت الموافق 1 اكتوبر 2011,
2-راح يبتدي الريجيم يوم الاحد الموافق 2 اكتوبر 2011.
3-الي تبي تشترك تكتب وزنها وهدفها.
4-كل بنت بتشترك لازم تدخل كل يومين وتكتب يومياتها و وزنها الحالي بعد الريجيم الحالي.
وفي نهاية الاسبوع اطلع الفايزة الي نزلت اكبر عدد من الدهون والكيلووات.
نبتدي على بركة الله
واذا مافي بنات واجد يبون يشتركون بكنسل الموضوع
الوزن : 56
الهدف:40
ابي تفاعل
ms.shyoo5