صفاء السليماني
14-12-2022 - 09:26 am
السلام عليكم
بنات عندي رجيم رائع بس ابي قوة ارادة وعزيمة وابغا كدا وحدة تدخل معاية فية فالي حاب يدخل معاي يقلي وشوف ونتحددى بعض والكل يكتب وزنة وكم يبي ينزل وانا لو شفت تفاعل من البنات راح احط الرجيم هو قوي مرا وينقصك كتير مدتة 8 ايام بس
5كيلو في 8 ايام
شدو حيلكم مين معايا
انا وزني 72 وابي انزل النص
وجبات دايت انقاص الوزن