el.ss
14-07-2022 - 11:00 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم جبت لكم معلومه للي يمشون نص ساعه ولا ينحفون والسبب ان طبيعة الجسم ماتبدأ بالحرق الآبعد مرور 45 دقيقه والسبب الثاني انه لازم تغيرين في نشاطك اليومي يعني تزيدين ممارستك لرياضه
حبيت افيدكم بالمعلوومه وجبتها من عند وحده كانت في الرابح الألألألأكبر
ودمتم في رعاية الله بس لاتنسون تدعون لي ان الله ينحفني من غير شر
معك حق أنا بمشي كل يوم بس مش 45 دقيقة أقل كثير ومع كدا جسمي حرقه بطيء ...
شكرا على المعلومة أختي اللع يعطيك العافية