انا أم فاشلة وزوجة فاشلة وطالبة فاشلة

انا اعاني من ضغوط نفسية وصلت لدرجه الانهيار بكل معنى الكلمه ..وصلت لدرجة اليأس من نفسي ومن الحياه ومن كل شي حولي
كان في البدايه تعب جسدي صار تفكير وعجز عن المواصله تحول لقلق نفسي واخر شي اصبحت حالة مستعصيه لدرجة اني تعبانه ابي النوم واتقلب على سريري واقعد ابكي واروح اتروش واتوضا وارجع ابي انام ولا فيه فايده ادعي على نفسي ليل نهار ,
انا سبب في تعاسة اسرتي
وتعاسة نفسي
اشعر باني لا استحق العيش
مشكلتي : اني لا اسعى للكمال وانما اسعى لشيء معقول من الكمال شي يرضيني فقط
وما حصلت الرضا
5 اشياء في حياتي متعبتني :
احس ان 24 ساعه في اليوم ما تكفيني
تكفون ساعدوني باتجنن
نفسي : اهملت نفسي اهملت صحتي وكل شي اهملت رشاقتي وبطني
اهملت القران اهملت حاجات كثير الا صلاتي
ما البس لزوجي ما افضى لنفسي ما اتشيك عند الناس عايشه خيال
بنتي : اذا جاعت اكلتها بس حتى اذا مرضت ما اكمل الدواء يادوب 3 ايام بالكثير عايشة معاها بالبركه احس اني مهمله
صحيح صحتها متوسطه بس انا اللي يرضيني جزء من الكمال
زوجي : دايم مشاكل ما اتحمل منه كلمه ما اتحمل اسمع صوته لاني حاسه بالذنب تجاهه صرت اهرب منه واختلق المشاكل عشان ابعد عنه .
دراستي : الشنطه زي ما هي الا اذا فيه اختبار اضغط نفسي واذاكر واروح مواصله مع اني اقدر اعطي اكثر واقدر اجيب درجات اكثر ما هو مستواي اللي اجيبه اهملت في دراستي بسبب مسؤولياتي
بيتي : البيت مو بالمستوى اللي يرضيني انظفه وين ووين واحيان انادي شغاله وكذا بالبركه وانا مو كذا انا احب النظافه بس يعني فيه اشياء غير النظافه يحتاجها البيت يعني زي دواليب الملابس زي الشبابيك المكيفات ووالمخزن اشياء ما القى الوقت ارتبها
هذي 5 اشياء احس اني فشلت فيها ومحتاجه دعم
حاولت انظم وقتي ما قدرت حاولت كل شي بيدي يئست