الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
arwa mody
ان التهابات المسالك البولية من الامراض الشائعة بين الكثير من الرجال والنساء وترجع هذة الالتهابات الى الكثير من العادات والاخطاء اليومية الى جانب عوامل الوراثة والى الكثير من العوامل الخارجية التى تؤثر بشكل مباشر على كفائة الكلى والمجارى البولية عند الاصابة بالبكتريا عن طريق الاتصال الجنسى او حبس البول لفترات طويلة او الحمل او سن اليأس.
وتظهر اعراض هذة الالتهابات على هيئة الحاجة الكثيرة للتبول على فترات قصيرة وبكميات قليلة مع مصاحبة حرقان وتغير لون البول مع تواجد ألم بالبطن والرغبة فى التقيؤ وارتفاع درجة الحرارة المصاحب لهذة الاعراض.
يتوجب على المريض معالجة هذة الاعراض حتى لا تتضرر الكلى وأليكى اهم الطرق المنزلية لمعالجة الالتهابات البولية والمساعدة على التخلص منهاوهى:
1. خل التفاح غني بالإنزيمات والبوتاسيوم وغيرها من المعادن المفيدة التي يمكنها أن تحول دون تكاثر أو نمو البكتيريا المسببة للالتهابات البولية. لذلك يمكن للذين يعانون من هذا الالتهاب استخدام خل التفاح كمضاد حيوي لمعالجة الالتهاب.
أضيفوا ملعقتي طعام من خل التفاح الى كوب من الماء. كما يمكنكم إضافة عصير الليمون الحامض وتحليته بالعسل. أخلطوا جيداً.
إنّ شرب نصف كوب من عصير التوت البري يومياً يعتبر واحداً من أسهل الطرق لمنع التهابات المسالك البولية.
لذلك يجب على الذين يعانون من الالتهابات البولية شرب حوالى 3 إلى 4 أكواب من عصير التوت البري لمنع الالتهاب من التسبب بأذية الكلى.
عليكم شرب عصير التوت البري غير المحلّى. ويمكنكم خلطه مع التفاح لتحسين المذاق.
تحذير: لا تشربوا عصير التوت البري إذا كان لديكم تاريخ مع حصى الكلى.
3. البكربونات
سترفع البيكربونات التوازن الحمضي القلوي وتريحكم من الألم. أيضاً، يساعد تعديل الحموضة في البول على تعجيل الشفاء.
ببساطة، أضيفوا ملعقة شاي من البيكربونات الى كوب من الماء واشربوه مرة أو مرتين يومياً.
4. زيت شجرة الشاي
يتمتع زيت شجرة الشاي بخصائص مضادة للبكتيريا تساعد على محاربة البكتيريا المسببة لالتهابات المبولة
أخلطوا 10 قطرات من زيت شجرة الشاي في حمّام الماء الخاص بكم واستعملوا هذه المياه لغسل فتحة المجرى البولي.
يمكنكم بدلاً من ذلك خلط زيت شجرة الشاي بكمّيات متساوية من زيت العَرعَر وزيت خشب الصندل وفركها على منطقة البطن والمنطقة القريبة من المبولة. إنّ ذلك فعّال جداً لجهة تخفيف الوجع المترافق مع الالتهابات البولية.
اتّبعوا هذا العلاج مرة يومياً لمدة 4 أيام.
وثمة علاج بسيط آخر للالتهابات البولية هو نقع أجسامكم في حوض استحمام من الماء الدافئ يحتوي على ملعقتي شاي من الروبة (اللبن) السادة مع 6 قطرات من زيت شجرة الشاي.
افعلوا ذلك يومياً لمدة 10 دقائق ل10 أيام.
5. العنبية (بلوبيري Blueberries)
تتمتع العنبية بخصائص مانعة للبكتيريا يمكنها المساعدة في معالجة التهابات المسالك البولية. كما أنّ مضادات الأكسدة الموجودة في العنبية مفيدة للمناعة وتمنع نمو البكتيريا المسببة للالتهاب.
يمكنكم إضافة العنبية لحبوب الكورن فلايكس وتناولها مع الفطور.
ويمكنكم أيضاً إعداد عصير العنبية الطازج واحتسائه يومياً في الصباح والمساء للحصول على نتائج سريعة.
كما أنّ إدخال العنبية الطازجة أوعصيرها إلى نظامكم الغذائي اليومي طريقة مفيدة لتجنّب الالتهابات البولية.
وفى النهاية نتمنى لك اتم الصحة والعافية أدامها الله عليكم اذا اعجبكم الموضوع فشاركونا الرأى.
24-12-2022 - 12:14 pm
ان التهابات المسالك البولية من الامراض الشائعة بين الكثير من الرجال والنساء وترجع هذة الالتهابات الى الكثير من العادات والاخطاء اليومية الى جانب عوامل الوراثة والى الكثير من العوامل الخارجية التى تؤثر بشكل مباشر على كفائة الكلى والمجارى البولية عند الاصابة بالبكتريا عن طريق الاتصال الجنسى او حبس البول لفترات طويلة او الحمل او سن اليأس.
وتظهر اعراض هذة الالتهابات على هيئة الحاجة الكثيرة للتبول على فترات قصيرة وبكميات قليلة مع مصاحبة حرقان وتغير لون البول مع تواجد ألم بالبطن والرغبة فى التقيؤ وارتفاع درجة الحرارة المصاحب لهذة الاعراض.
يتوجب على المريض معالجة هذة الاعراض حتى لا تتضرر الكلى وأليكى اهم الطرق المنزلية لمعالجة الالتهابات البولية والمساعدة على التخلص منهاوهى:
1. خل التفاح غني بالإنزيمات والبوتاسيوم وغيرها من المعادن المفيدة التي يمكنها أن تحول دون تكاثر أو نمو البكتيريا المسببة للالتهابات البولية. لذلك يمكن للذين يعانون من هذا الالتهاب استخدام خل التفاح كمضاد حيوي لمعالجة الالتهاب.
أضيفوا ملعقتي طعام من خل التفاح الى كوب من الماء. كما يمكنكم إضافة عصير الليمون الحامض وتحليته بالعسل. أخلطوا جيداً.
إشربوه مرتين يوميا لبضعة أيام.
2. عصير التوت البري (الكرانبيري Cranberry)
في التوت البري مركبات محددة (مثل البروآنثوسيانيدينز proanthocyanidins) تقدر على منع البيكتيريا من الوصول إلى جدار مجري البول وبالتالي منع التسبب بالالتهابات البولية. كما يحتوي عصير التوت البري على تأثيرات مضادة حيوية معتدلة التأثير.إنّ شرب نصف كوب من عصير التوت البري يومياً يعتبر واحداً من أسهل الطرق لمنع التهابات المسالك البولية.
لذلك يجب على الذين يعانون من الالتهابات البولية شرب حوالى 3 إلى 4 أكواب من عصير التوت البري لمنع الالتهاب من التسبب بأذية الكلى.
عليكم شرب عصير التوت البري غير المحلّى. ويمكنكم خلطه مع التفاح لتحسين المذاق.
تحذير: لا تشربوا عصير التوت البري إذا كان لديكم تاريخ مع حصى الكلى.
3. البكربونات
سترفع البيكربونات التوازن الحمضي القلوي وتريحكم من الألم. أيضاً، يساعد تعديل الحموضة في البول على تعجيل الشفاء.
ببساطة، أضيفوا ملعقة شاي من البيكربونات الى كوب من الماء واشربوه مرة أو مرتين يومياً.
4. زيت شجرة الشاي
يتمتع زيت شجرة الشاي بخصائص مضادة للبكتيريا تساعد على محاربة البكتيريا المسببة لالتهابات المبولة
أخلطوا 10 قطرات من زيت شجرة الشاي في حمّام الماء الخاص بكم واستعملوا هذه المياه لغسل فتحة المجرى البولي.
يمكنكم بدلاً من ذلك خلط زيت شجرة الشاي بكمّيات متساوية من زيت العَرعَر وزيت خشب الصندل وفركها على منطقة البطن والمنطقة القريبة من المبولة. إنّ ذلك فعّال جداً لجهة تخفيف الوجع المترافق مع الالتهابات البولية.
اتّبعوا هذا العلاج مرة يومياً لمدة 4 أيام.
وثمة علاج بسيط آخر للالتهابات البولية هو نقع أجسامكم في حوض استحمام من الماء الدافئ يحتوي على ملعقتي شاي من الروبة (اللبن) السادة مع 6 قطرات من زيت شجرة الشاي.
افعلوا ذلك يومياً لمدة 10 دقائق ل10 أيام.
5. العنبية (بلوبيري Blueberries)
تتمتع العنبية بخصائص مانعة للبكتيريا يمكنها المساعدة في معالجة التهابات المسالك البولية. كما أنّ مضادات الأكسدة الموجودة في العنبية مفيدة للمناعة وتمنع نمو البكتيريا المسببة للالتهاب.
يمكنكم إضافة العنبية لحبوب الكورن فلايكس وتناولها مع الفطور.
ويمكنكم أيضاً إعداد عصير العنبية الطازج واحتسائه يومياً في الصباح والمساء للحصول على نتائج سريعة.
كما أنّ إدخال العنبية الطازجة أوعصيرها إلى نظامكم الغذائي اليومي طريقة مفيدة لتجنّب الالتهابات البولية.
وفى النهاية نتمنى لك اتم الصحة والعافية أدامها الله عليكم اذا اعجبكم الموضوع فشاركونا الرأى.
عشرة افكار غذائية لنظام صحى ملئ بالنشاط والحيوية→