الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
لاعادي انا بالنسبالي عادي قست وزني الجمعة اللي فات طلعت ناقصه كيلو و900جرام فالدورة مالها دخل بشيء هدا بالنسبالي أنا وعادي انا اسوي رياضة مافي اي مشكلة
متوقع زيادة في الوزن من 2 الى 4 كيلو حسب جسم المرأة وطبيعتها لانه تحتبس السوائل داخل الجسم لذلك ينصح التقليل من الملح والمخللات واللحوم الحمراء اثناء الدورة الشهرية لكن من رابع يوم يبدأ الجسم بالعودة لطبيعته والوزن الطبيعي
انا عني ازيد بالدورة على الاقل 2 كيلو واول يوم لا اقدر على ممارسة الرياضة
انا عني ازيد بالدورة على الاقل 2 كيلو واول يوم لا اقدر على ممارسة الرياضة
انا سمعت ان الرجيمات ايام الدوره وقبل بكم يوم موب زين ..
وسمعت ان يزيد الوزن <~ هو انا ع وزني يزيد وشكلي ينتفخ ..
اما ع الرياضه بالعكس زينه بس مو تكون الرياضه القاسيه ..
وبالتوفيق ..!
وسمعت ان يزيد الوزن <~ هو انا ع وزني يزيد وشكلي ينتفخ ..
اما ع الرياضه بالعكس زينه بس مو تكون الرياضه القاسيه ..
وبالتوفيق ..!
الله يوفقك على هذا الموضوع وبصراحة قريت ردود البنات قلبي برد مررة لأني فعلا أسوي رجيم وأنا معايا الدورة ووزني ثابت مو راضي ينزل جاني احباط مرة ودحين أرتحت جزاكم الله كل الخير
بورغر الخضروات لرجيم الكربوهيدرات→