ايهمل لفضل السير الكهربائي ام الاوربت تراك

الاسرار

25-06-2022 - 02:08 am

انا حبايبي ...................اول مره اكتب موضوع ؟واتمنى انكم تساعدوني
انا كنت مشتركه في نادي والحقيقه استفدت لاكن تعرفون ابو الشباب مايبغى يودي ويجيب كل
يوم ................ فنويت امشي على الحميه الى اخذتها من الطبيبه على فصيلة الدم طبعا واشتري جهاز للتمارين رحت اليومارك قالى ان السير للتخسيس والاوربت ترك لشدوالتخسيس وانا ماقتنعت بكلامه وابغى رايكم من خلال تجاربكم .........................
ياليت تساعدوني وتقولون اى احسن فيهم

التعليقات (9)

hamra

25-06-2022 - 05:00 am

بصراحة احس السير افيد يمكن علشان جربته

كع شوشه

25-06-2022 - 06:01 am

والله مشكوره اختي (الاسرار) ع الموضوع
والله كان ودي انزله عشان انا عندي اله الاوربت ترك وبصراحه احسها تشد خاصة عضلات الفخذ وبصراحه كان اودي اعرف عشان اخوي بعد وده يشتري سير ومو عارف ايش احسن
بليز بنات لا تقصرون معنا بلليز بنات
ساعدونا

فهده&&

25-06-2022 - 07:02 am

أنا أشوف الأثنين لآن السير يحرق والاوربت تراك يشد ويحرق بشكل فظيع لاحظي بالنوادي كيف زحمه عليه والسير مثل المشي بس عندك بمكان فيه تكييف بهالجو الحار
أتمنى إني أفدتك
دمتي بخير

الاسرار

25-06-2022 - 08:03 am

طيب ياقلبي انا عندي السمنه في المنطقه السفليه وسمعت ان الاوربت تراك ينحف الارداف والافخاذ ودي اتاكد ياليت الى يعرف يساعدني

om basboosa

25-06-2022 - 09:04 am

اذا تبغي تخسي السير واذا تبغي تشدي جسمك الاوربت ترك ..... هذا كلام اخصائية التغذية بعيادة رياض الهجن

عاشقة زوجي محمد

25-06-2022 - 10:05 am

انا استخدم الاثنين لانهم احس انهم يكملون بعض
تحياتي

joory85

25-06-2022 - 11:06 am

اختي احذري من اليومارك ..............
نصابين ...والصيانه سيئه جدا .............
انصحك ببيت الفالح للرياضه..........
وعذرا للاطاله ..............

nada flower

25-06-2022 - 12:07 pm

مثل ماقالو البنات الاثنين يكملون بعض بس الاوبتراك للمنطقه السفليه اكثر شي
انا عني السير جدا فادري لجسمي كامل والله يوفقك

بيلسانه مجروحه

25-06-2022 - 01:08 pm

اناجربت الاثنين نصيحه خذي الاوربت تراك كلمة روعه قليله فيه

خل التفاح ضروري ادخلوا ضروري ضروري ضروري ضروري جدا←
خلي الحلم حقيقة ادخلي وارفعي معنوياتك شوية→