الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سـحــ الورد ــــر
08-06-2022 - 11:48 am
–•- -•– بآلرشآقة س وآ حلوين –•- -•–
بالرشاقه سوا حلوين وأكيد كلنا يد بيد نحو وزن مثالي لأن سعادتنا برشاقتنا
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله ..
هذا موضوع جديد وبداية جديده يارب لكم
وبناء على رغبتكم في أن يكون القروب واحد ويضم جميع الأوزان ...
ويكون موضوعين موضوع ل
سوالفنا... همومنا ...ضحنا ..حزنا ... ضيقتنا ...
يعني باختصار حياتنا ومايدور فيها من افراح واحزان ومواقف طريفه ومسليه
كل شيء نبغي نبتعد عن جو الدايت نوعا ما يعني مو كثير
بس الدايت مايبغي له تفكير وتعب وهذي الاشياء يبغي لنا نفرفش عن انفسنا نبتعد عن الضغوطات
عن كل شيء يعكر المزاج ويمنعنا عن الدايت ...
محتااجين افكار تشغلنا عن كل التعب نرمي همومنا على بعض
ومثل ماقلت كلنا يد بيد نحو وزن مثالي ونحو جو ثاني ههه
هذي جديده رح يكون هذا المووع مسلي
رح نلعب رح ننكت رح ورح ههه نسوي العجايب وحتى لو وصلنا لهدفنا رح نساعدغيرنا
رح نكون غير ... في تعاملنا وفي كل شيء ...


التعليقات (9)
انا شرقاويه
انا شرقاويه
اول وحده تدخل بعد سحوره

عيون تذرف دمعها
عيون تذرف دمعها
السلاآم عليكم ورحمة الله وبركآته
عسآه منزلٍ مبآرك
موفقين كلنآ ب إذن الله
والله يآ إنيْ فرحت على هالموضوعَ
طبعاً رآح أكون أول من يحط يوميآتي << مآعندهآ وقتَ البنت هع
هآوشوني .. إنصحونيْ ,, سوآ اللي تبون
أنآ مآ إشتركت اللي علشآن أبي من يوعينيْ ويآخذ بيدي ل الوزن الصح والرشآقهَ والصحهْ
×
آنآ اليوم آحس إنيْ ثقلت العيآرَ شويْ بالآكل
الفطورّ/
ملعقه قشطهْ
5حبآت زيتون آسود
بيضه مسلوقَه
برتقآله مقطعهْ
شآي حليبَ
قطعه خبز أبيض
الغدآءّ /
قطعتين لحمْ <~ صغآر ومليآنين عظم
حبة خيآر مقطعهْ
ملعقتين قشطهِ <<~ مدريْ وش الطآريْ هع
خبزتين
العشآءّ /
البيتزآء الكذآبه , وطرِيقتهآ
برتقآلهْ مقطعهْ
تكفونَ هآوشوني
هالحينَ بقوم بمشي نصف سآعهْ إن شآء الله + تمآرين الزنود
+ تمآرين الصدر

كتكاتو يناسو
كتكاتو يناسو
ياي واناصه

كتكاتو يناسو
كتكاتو يناسو
وين دوودي

انا شرقاويه
انا شرقاويه
ههه نسيت اسمي بسم الله الرحمن الرحيم

سـحــ الورد ــــر
سـحــ الورد ــــر
بيت مبارك عليكم ههه ويالله قو كلنا مع بعض

سـحــ الورد ــــر
سـحــ الورد ــــر
عيون س اهم شيء القشطه تكون لايت وعوافي

سـحــ الورد ــــر
سـحــ الورد ــــر
إلا صحيح توقعت دودي تكون من الردود الاولى غريبه ههه شكل النت خرف معها

انا شرقاويه
انا شرقاويه
عساه منزل مبارك وان شاء الله نحقق اهدافنا يارب

8 كيلوو اول هدف
آخر الرشاقة تحديث مستمر منقول 4eliz