عآيشه بألم
16-03-2022 - 04:22 am
اهنن صبآيآ ... كيفكم ..
كيفكم يآ دلوعآت ..
صرآحه شفت هالموضوع .. وقلت اجيبه لكم عشآن تعرفون ان الارآده والعزيمه والاصرآر هي اهم مافي الريجيم ..
اخليكم مع الموضوع ..
سفيتلانا ، عمرها 34 سنة. حطت براسها هدف -- انها تنقص وزنها 70 كجم. وسوتها ماشاءالله
في سنة 2005 ، عندما كانت حاملا ، كان وزنها حوالي 145 كيلو
. في 2007 كانت الصدمه
بدت مشوارها مع الرجيم بأكل الفواكه بجميع انواعها واعتمدت عليها بالإضافة إلى المشي يوميا 5 كلم.
ومن اول شهر وبسبب وزنها الكبير طيرت 17 كيلو بشهر بسس >>صدمه صح
استمرت على النظام الغذائي... والحمدلله بسنه ونص نزلت من وزنها 70 كيلو
وهي تفتخر بهالشي. مافي غير الاراده والعزيمه ماشالله
كان اخر كيلو نزلته بتاريخ 8 أكتوبر عام 2007 وصل وزنها 75 كيلو وحافظت عليه
شوفو الصور
من البدايه للنهاية الجميلة
بنطلونها يوم كانت بطه
والحين المفاجأه عقب ماجنت واقعدت ههه
7
7
7
يعني مسويه نيو لوك صابغه الشعر
عقب مادشت على 2008 وصل وزنها
56,7
وش رآآآيكم .. فيها عيني عليها بآرده
مآشآء الله تبآرك الله ..
وترى مافي فرق بينكم وبينها ..
كل الفرق انه هي عندها صبر واراده وعزيمه ..
وانتو لا ... تبون الشي بسرعه بسرعه ..
اتمنى ان كل وحده توصل لوزنها اللي تبغآه
ويحقق لها مرآدها يارب
ويحقق لي اللي ببالي
سلآلآلآم يا حلوين ..