قاتلة مأجورة
11-12-2022 - 05:34 am
السلام عليكم بناتز & مدامات
في رمضان نزل وزني من الصيام تلقائيا بدون ريجيم وبدون سبورت
بس المشكلة كالتالي :
لما ينقص وزني اول شي ينقص وجهي ورقبتي وخدودي تمتسح مسح
وكذلك الارداف احيها تصير مسطحة ومنظرها مو حلو يعني مش مليانة زي قبل ومشدودة احسها تترهل وتتسطح
والشي الاكثر تعقيدا عندي افخاذي مو بالسهل تنقص .
ايش الحل ياترى ؟
وكمان حبيت استفسر عن بذرة الكتان من جربتها شخصيا وكيف طريقتها اللي مشت عليها - وكم نقص وزنك كل اسبوع او شهر ؟
انا وزني حاليا 68 بس حابة اوصل لل 55 ؟
لا تهملو موضوعي حبيباتي
جزاكن الله خير