- من واقع خبرتي وتجاربي
بسم الله الرحمن الرحيم
شلونكم يافراشات عساكم مرتاحين
صح وين نرتاح وكششنا طايره ههه <<انا الحمدالله زانت كشتي
الحمدالله ع الصحه والعافيه ياربي لاتعاقبنا
ونتمنى انو تصير زي كذا
اول شي لازم تحطون ببالكم التوكل على الله والدعاء
وثانيا واهم ثاني شي ياحلوين الاستمرار مو اسبوع -اسبوعين -شهر وماتشوفون نتيجه وتوقفون
تعرفون ليش مثلا تنفع معي الخلطه الفلانيه والزيت الفلاني وماتفع معك وان نفعت معك مانفعت مع غيرك
الفرق في التغذيه اي والله
فيكون شعرها من تغذيتها مع عنايتها يتجاوب اكثر ويزين ويطول وكذا
من واقع خبرتي وتجاربي
بعد ماينعدم الشعر عدام كن احد كاب عليه قاز ثم جاب تراب وفركه فيه وجاب كبريت وحرقه صعب يرجع زي اول من شهرين او حتى ثلاث شهور
تجي فلانه من الفراشات الحلوات تشوف فلانيه من الفراشات قالت يابنات هذي خلطه تخلي شعرك يلق لق حتى تقدرين تشوفين خشتك فيه ونقوم فلانه تطير وتجرب وتخبص وتحط وتغسل شعرها كنها ماحطت شي وتبدا المعنويات تنزل بعد ماكانت ترفرف عاليا في السماء<<
وتجرب ثانيه وثالثه وان كانت همتها عاليه فبتجربها مره راعه وماتشوف نتيجه مرضيه تقول تسفل في الفلانيه الضعيفه خ
والسبب بسيط انو شعرك يختلف عن شعرها وتغذيتها كمان
فأساس العناية لتغذيه عشان تشوفون نتائج سريعه ومرضيه بإذن الله
وقبل ماابدأ انا بذكر اسهل وافود الخلطات اللي ماتكلفك شي كلو من المطبخ
وانتي رتبيها على حسب فضوتك بس شرط انو كل ايام الاسبوع شغاله الا يوم خليه فري عشان شعرك يتنفس
راح اكتب الفيتامينات المفيدة والامبولات والشامبو
هذي الخلطات للشعر (التعبان-الجاف-المتقصف-المتساقط-الضعيف-المتكسر-اللي مايطول -وحبتين بس خ)<<<<ماخليت شي خ
وعلى فكره ا سبوع كذا واسبوع كذا
يعني برنامج الاسبوع الاول يختلف عن الثاني عشان ماتملون
وبعدين نكرر الاول ثم الثاني بالتناوب فهمتور علي ياقمامير<<
اول العناية وهي شي اساسي
غيري الاتي
نظام اكلك
دخلي الخضار والفاكهه اللي تحبيها
خصوصا (الجزر- البطاطس الحلوة- الخضار الخضراء -التفاح))
اي شي يحتوي على ا لزنك وفيتامين A&B
اللحم الاحمر والكبده والاسمال والبحريات بأنواعها
واغنى الطعام بالزنك المحار
سوي لك عصير جزر مع البرتقال طعمه يجن ومفيد للبشره وللشعر
بعد شهر بتشوفين شعرك تحسن وبشرتك تهبل
وايضا المكسرات مثل (اللوز-الفستق-....
بس انتبهو تسمنون وتدعون علي خ
ايضا طريقة غسلك لشعرك وتسريحه
حاولي تسرحين شعرك بالعكس من ورا وعلى الجنبين<<وهو ناشف وشويش
وانتبهي لاتسرحين شعرك وهو رطب لانو بيكسره ويقصفه ويضعفه ويقطعه بالعربي بيبهذله
خليه ينشف بنسبة 85% بعدين سوي اللي تبين
واذا مستعجله فالبهوا البارد جففيه
شامبوك استبدليه بشامبو جونسون للأطفال خفيف ولايجفف شعرك كثير
او اي شامبو خفيف وبلأعشاب
وهذا شامبو خفيف ويقوي بويصلات الشعر بس يوم ورا يوم استخدام بس مشكلته
انو غالي 85 صعب تستخدمينه زي الشامبو اليومي
ومنه نفس الماركه امبولات ممتازه تطري الشعر وتوقف التساقط من اول علبه
طريقتها نص الامبول يوم ورا يوم على فروة الراس وتدلك وتخلينها يعني ماتغسلين شعرك منها سعرها ب175
heliabrine
جيبي هالفيتامين لانو معاه زنك بنسبه حلوه
Stress Tabs with Zinc
كليه مرتين باليوم بعد الاكل عشان مايوجع المعدة
بس يالله تبان نتايجه بعد 3 شهور
فجاني الهام بعد ماكنت اكتب هالبرنامج لوحده من القمورات ربي ينولها مرادها
انو اجيب فيتامينات من ارمال كل فيتامين لحاله بدال الملتي فيتامين تمون نسبة أ وب والزنك نسب قليله
فبتعانين على ماتبان نتايجه يمكن اكثر من 6 شهور وهذ يسمى تعزير مو عنايه خ
فالمطلوب بعد استشارة الصيدلي او الطبيب
فيتامين A و B و زنك واذا تحبين E لانو مفيد للمعة الشعر والبشره بعد
اولا هذي الخلطه شفت نتايجها يعيوني اللي بياكلها الدود مو علي لا على وحده من قرايبي
اذكروا الله تكفون مابي اخذ اثمهم
بسم الله تبارك الله مشاء شعرها وشعر خواتها كان فيه كسرات وطعجات كثير ووحده منهم مخشن
والله يوم كنا بزران يمسونه مس بالفرشه الناعمه مايمتد
وربي مشاءالله لا إله الا الله الشعر حرير مع الحر هاجده تجنن مشاءالله
وانا شعري وشعر خواتي ناعمه بس مع الخر طقت طبولها بغيت اصيح وكان ودي اسأل بس خفت تقول شي
فتذكرت وربي الهمني مره من المرارير كنا عندهم ونسولف عن الشعور قالت وحده منهم زلت طبعا انا مازين شعري الا الموز
قلت هاه والله توني قاريه عنها بمنتدى الفراشه وتمدحها البنت قال الا زينه
وفعلا تعطيك لبابه ونعومه مو طبيعيه مع الاستمرار
خلطة الموز السحريه
المقادير<<حشا طبخه ماصارت
بيضة واحدة
2 ملعقة زيت السمسم- 2ملعقة البراشوت او جوز الهند
2ملعقة كريم حمام ( مو بلسم )اللي تحبينه (اذا تحبين تستبدلينه بمايونيز بعد حلو
2 ملعقة مرة منقوعة(اللي تعاني من تساقط الشعر والحكة والحبوب أنا دايما احطها
1 روب / موزة مستويه حيل بقشورها
أو خلطة الموز .....
1)موزه مستويه. )زيت لوز للشعر . ) ملعقتين عسل. ) ملعقتين بن.
) زيت زيتون . ) زيت ذره .
الطريقه:
احضري الخلاط و قطعي الموزه ثم ضعي باقي المكونات على الموزه و اضربيهم حتى يصبح شكل الخليط سميك و يشبه البودينج و من ثم افرغي المحتويات في كوب و استخدميه .
مرة واحدة في الاسبوع ....لمدة ساعتين
ملاحظه
هذي الخلطة للشعر الجاف والمتقصف ممتازه .... إذا كان التقصف شديد تستعمل مرتين مع الاستمرار يختفي التقصف ويصير الشعر حرير ........
منقوله تراهي
هذي مرتين بلإسبوع
من 2 الى 4 س
السبت والاثنين
الاحد والثلاثاء والجمعة
ت ستخدمين زيتي للي حابين يشترونه واللي متخوف منه يتسخير الله ويتوكل عليه
او اي زيت تحبين
طيب شرايكم بزيت خفيف بدون روايح
زيت الذره مثلا عافيه+محلب لو تحبين
او زيت الزيتون او اللوز اةو جوز الهند
او زيت من هالزيوت ام ريحه خ
دابر املا -البراشوت-الجرجير بس تراهو حار من 2الى 3 س
او زيتي القميل ههه من 5الى 7 س
المهم اللي يريحك ويناسب نفسيتك
وبعد كل غسله جيبي كريم دوف او البراشوت وامسحي على راسك وسويه طاقيه عشان يكون ستريت بدون ماتستشورينه لانو عدو هالبرنامج الاستشوار
الاربعاء فري عشان يتنفس الشعر
الاسبوع الثاني
السبت -الاحد
زبادي
+زيت زيتون+عسل
ساعتين
الاثنين حناء<< اذا حابه من حنتي ترا مره روعه تنعم+تكثف+تطول+تثقل الشعره+والاهم انها تمنع وتوقف ظهور الشيب يالله من فضلك
او حناء كويس انتي جيبيه+صفاربيضه اذا شعرك قصير اذا طويل ثنتين
+مسمار(قرنفل)مطحون
واعجنيه بمويه كركدية عشان يجي لونه حلو
بعدها بيوم اللي هو الثلاثاء زيتي شعرك بزيتي او بأي زيت عشان مايجف شعرك
الاربعاء فري
الجمعة جيبي
صفار بيضه بس مع زيت زيتون ودلكي فروة راسك به واذا باقي شوي حطيه على باقي شعرك وغطيه وخليه ربع ساعه او نص على حسب تفرغك
ترا هذي جدا جدا ممتازه لتقوية البويصلات وتطويل الشعر والكثافه وكل صحة الشعر وتراني جربتها قبل فتره
كذا صار عندنا تنوع كبير لأسهل الخلطات وافودها بدون اي تكلفه
وبعد كل غسله بما ان شعوركم جافه ومتشابك مستحيل تتمشك وتزين الا بالبلسم
فجيبي لك فاشكول بالبيض او بالثوم
العلبة الكبيرة
واضيفي عليها م ك كلا من(زيت الزيتون-اللوز-جوز الهند)
+
فنجال عسل
واخلطيها زين مازين وحطيها على شعرك 10-30 دقيقه
واغسليه
ارتب لكم الجدول ياقمامير
الاسبوع الاول
السبت والاثنين خلطة الموز
الاحد -الثلاثاء -الجمعة زيتي او زيت يناسبك
الاربعاء فري
الامبولات يوم ورا يوم بعد غسل الشعر
الفيتامين مرتين باليوم
البلسم بعد كل غسلة
الاسبوع الثاني
السبت -الاحد
خلطة الزبادي
الاثنين
حنتي او اي حنا ءتفضلين
الثلاثاء
زيتي او اي زيت تحبين
الاربعاء صفار البيض
والجمعة
فري
الامبولات يوم ورا يوم بعد غسل الشعر
الفيتامين مرتين باليوم
البلسم بعد كل غسلة
ويارب شعوركم تصير زي كذا تسفسف مع هبات الريح <<<
والا
كذا