بلا رجيم بلا رياضه بلا هم تعالوا جربوا طريقتي وتنحفون

1. المهم


2. طريقتي فقط

بلا رجيم بلا رياضه بلا هم..تعالوا جربوا طريقتي وتنحفون
السلام عليكم يابنات
كيفكم ؟؟ شو اخباركم ؟؟
المهم شفت لكم موضووع انما ايه وإن شاء الله تستفيدون منه
اخليكم مع المووضوع
شوفووا يقول المثل اسأل مجرب ولا تسأل طبيب
انا بطبعي اكوله احب الاكل واحب الشرب
وما ارتاح قبل ما يخلص صحني
اول وحده اجلس على السفره واخر وحده اقوم
ولا عاد فوق هذا كله اذ ما حسيت ان بطني تعورني من كثر الاكل
ما احس نفسي اكلت
واحيان وجباتي توصل لخمس وجبات باليوم
هذا كله
ووزني ماشاء الله تبارك الله (45)
بس
بس
بس
والله يابنات ياتعبت تعب بالرجيمات
والحرمان لكن مافي فايده تقولون زي الضغط اتخن وانحف
المهم
بعلمكم ليش وزني الان (45) لي كم سنه الحمدالله هذا وزني
وافتكيت من التعب واكل الي ابيه
لا حبوب ولا رياضه<<<كسلانه

المهم

طريقتي فقط

ماء دافئه ...يعني زي حراره الشاي) والسلام عليكمبسبساول ما اصحى من النوم اجيب الثلاجه الخاصه بالمويه الحارهاو الي يسمونها بعضكم الترمسواعبيه مويه مغليه كأني بسوي شايواشرب كوب على الريق <<وهذا اهم كوببس عاد كوب كبير مو صغيرونوبعد كذا طول اليوم كل ما اكلت حاجه صبيت من الترمسلان المويه الحاره بتحرك دهون الشئ الي تاكلينهوتحسين بهالشئ وتشوفين الشحم بعيونك (لما تروحي الحمام)الله يكرمكوالله يابنات الحمدالله مبسوطه انا من نفسي ولي على هالحال فتره طويلهووزني ثابت الان في ناس ماتقدر تشربها فيحطون معاها اوراق نعناع عشان طعمهالكن انا عادي اشربها طبيعيه والحمدالله واشتهيها الان زي القهوه<<ادمنت عليها واللهبنات انا بستمر عليها طول عمري ان شاء الله ما ابي وزني يزيدمن غير اصلا ان المويه الدافيه تصفي الكلى وتنضف المعدهعلى فكره يابنات الي تبي مفعولها بسرعه تستخدمها وتعمل رجيم معاهاووقت ماتبي توقف توقفلانها هي تحرق الدهون الجديده والقديمه فلما تاكلي يادوب تلحق الجديدانا في البدايه خففت اكل وبعد فتره بسيطه رجعت اكلووزني في حالة نقص بإستمرارولما وصلت (45) صرت اشرب فقط 3 اكواب عشان كفايه كذا بس بحافظ عليه (يعني تنزل الدهون اليوميه فقط)والحمدالله على فكره يابنات اجسامنا تختلف انا 6 شهور على ما وضح علي التأثير لكن صديقتي في اسبوعين يعني لا تستعجلين اذ جسمك مو بالساهل ينحفلكن من اول ما دخلت 6 شهور على طول نزل وزني من غير توقفوالله حتى برمضان اشربها بعدين اكليابنات دافئه مو حاره انتبهوا الحاره بعد فتره تحسينانها تصلخ لك المعده <<<صلختني فتره ووقت وبعدين رجعت لها اتمنى اني افدتكموللامانه تراه منقول بس حبيت افيدكم