دنو الطيوبه
06-03-2022 - 04:52 pm
السلا م عليكم ورحمت الله وبركاته
كيفكم حبايبي..
اسمعو اش رايكم نبتدي من بكرا نعمل رجيم الي يبي اهلن وسهلن والي مايبي برااحته...
اهم شي حبايبي ننحف بالصحه والعافيه...شرايكم؟؟
وكل وحده تكتب كم وزنها ..وكم الوزن الي تبي توصل له..وبس
والرجيم الي يعجبها...اوكي
وبعد كدا كل اسبوع نقيس وزننا اش رايكم
بليز ابى احد يتفاعل معاي
انا وزني 89
وابى اوصل الى 70
اله يسعدكم ويوفقكم ابى احد يتفاعل معاي ونحقق هدفنا مع بعض
تحياتي لكم
دنو الطيوبه
تقدرين تسجلين معانا في مسابقة الخاسرة الكبرى
لان حاليا في تعديل في الفريقين
وفي ريجيم انا نزلته باسمي شوفيه يمكن يناسبك
واهم شي الارادة ..
انا كنت قريبة مو وزنك والحين بفضل من الله قاعده اودع ال السبعينات وادخل على عالم الستينات..
شدي حيلك والله يقويكي سكت الالف ميل تبدا بخطوة