بليز وحده ترفع من معنوياتي

الله يعينك اختي والله حتى انا معااناه بمعنى الكلمه ع المداكره دي الله يعين بس ..

استعيذي بالله اختي الكريمة كل الناس يحدثلهم اوقات يكتئبون فيها انت كل ما حسيتي انك مخنوقة اغلي الكراس لا تضغطي على نفسك اجلي الدراسة لبين ما ترتاح نفسيتك و نصيحتي اذا كنت مكتئبة و ما ودك شيء روحي لمكان منعزل و اخضر{يعني روحي للريف للغابة لاي مكان فيه الخضورة و فيكي تنعازلي فيه} لازم تريحي ذهنك وفي تجربة علمتني اياها استاذتي روحي لسريرك و ارخي نفسك على قد ما تقدري اغمضي عيونك و حاولي انك تصفي ذهنك لازم تكون عندك قدرة التحكم في انك ما تفكري بشيء {هذا شرط انك ما تفكري باي شيء و لو صغير}
بعذه الخطوة تكوني كانك عملتي تجديد لذهنك{مثل لما نعمل recycle للحاسوب}
اما عن النوم فقبل ما تجي تدرسي اتوضي راح تنتعشي و ما راح تنامي{هذه انا متأكدة لانو عندي نفس حالتك و لما اتوضئ ما انام في الدراسة}
الله يزيل عنك البلاء و يحفظك و يهنيكي و انت بس اسغفؤي الله راح يساعدك سلامي خيتو

اهم شيء الوضوء لا تنسيه وحاولي تقراي بعض الاذكار

واله مثلي 100%
اقعد افكر في اشيااء مدري ايش وانام واكل واكلم وابي اشتغل عكس الايام العاديه مابي اشتغل ولا امسك شي
واروح الجامعه وادخل الاختبار وانا وربي مااختمت نص الماده حتى,,,,,,
يااشيخه ربك يعين هذا حالتنا ايام الاختبارات مابيدنا شي..............
الله يوفقنا بس,,,,,,

الله يعينك ياقلبي
أنا كنت نفس الحكاية بس الحين الحمدلله إتبعت طريقة ولله الحمد أصبح معدلي أكثر مما كنت أحلم به والفضل يعودلله ثم ل
في الصباح قبل طلوعك من البيت إنوي الأجر من الله
وإذا بدأتي المذاكره قبلها إمسكي المصحف وأتلي كم آية من كتاب الله بنية البركه في الوقت والجهد
صدقيني بعد توكلك على الله راح يكفيك أقل الوقت والجهد
وراح تلاقي أفضل النتائج
**إسألي مجرب**

م ياعمري عليكي هروب من الدراسة ..
حطي هدف قدامك وفكري بمستقبلك وانه هدا كله من عقلك الباطني انك تنامي قولي ببنك وبين نفسك انا اقدر انجح واقدر اذاكر وانا قد المواد دي واستعيذي بالله اقرئ الاذاكر حبة حبة حاولي تقسمي المنهج علشان ماتتعبي وتنعسي اتعوذي من الشيطان ولا تفكري بشئ خلي عقلك كلة مع الاستاذة الحين انتي طالبة جامعية يعني مافي دلع ..
وحاولي لمن تذاكري لاتروحي مكان يجيب النوم ..
الله يسهل عليكي وينجحك وينجحنا ....