الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
افراح الحجاز
10-12-2022 - 07:00 am
من رمضان واواشف بالشهي الاخضر شف واتعجب انو وزني متل ماهوه
وقاعدة اخفف من رمضان تخيلو 4 اشهر وزني ثابت وكل يوم امشي ساعة الى نص ساعة على
حسب تخيلو ؟؟
وزني مثل ماهو بنجن مو راضي ينزل طيلة 4 اشهر حتى سويت رجيم الليزابيث
مصدقة حالي نازلة اتاري قاعدة اضحك على حالي والله مرة متعقدة
ليش الوزن ثابت مو راضي ينزل ليش
والشاهي الاخضر ليش مو جايب نتيجة معي والله خلصت كم كل يوم اشرب 3 كاسات كبار
ونفس مانا
بنات الله يعافيكم ابي حل مرة زهقت وخاصة البرد مو مخليني مستحملةشي فاتحة فمي 24
ساعة
وقاعدة اخفف من رمضان تخيلو 4 اشهر وزني ثابت وكل يوم امشي ساعة الى نص ساعة على
حسب تخيلو ؟؟
وزني مثل ماهو بنجن مو راضي ينزل طيلة 4 اشهر حتى سويت رجيم الليزابيث
مصدقة حالي نازلة اتاري قاعدة اضحك على حالي والله مرة متعقدة
ليش الوزن ثابت مو راضي ينزل ليش
والشاهي الاخضر ليش مو جايب نتيجة معي والله خلصت كم كل يوم اشرب 3 كاسات كبار
ونفس مانا
بنات الله يعافيكم ابي حل مرة زهقت وخاصة البرد مو مخليني مستحملةشي فاتحة فمي 24
ساعة
التعليقات (6)
بجد شكرا ياقلبي انا فصيلة دمي o+
ظنك مايناسبني انا سبق سويت رجيم بدون شواهي الحين حولت ع البردقوش
يارب ادعولي اثبت وانحف
ظنك مايناسبني انا سبق سويت رجيم بدون شواهي الحين حولت ع البردقوش
يارب ادعولي اثبت وانحف
الله يوفقك يارب
يمكن التخفيف اللي تسوينه مومناسب يعني تخففين ولكن الاكل دسم
او النشويات كثيره
على فكره اللي فصيلة دمهم o+النشويات ماتناسبهم يعني قللي قد ماتقدرين من النشويات
واتمنى لك التوفيق
يمكن التخفيف اللي تسوينه مومناسب يعني تخففين ولكن الاكل دسم
او النشويات كثيره
على فكره اللي فصيلة دمهم o+النشويات ماتناسبهم يعني قللي قد ماتقدرين من النشويات
واتمنى لك التوفيق
ترى الشاهي الاخضر مايسوي شي يحرق بس اللي اكلتيه او يسد نفسسك
واحتمال كبير انه يثبت الوزن
خففي اكلك وامشي ساعه وانشاءلله تلااقين نتيجه واكسري رجيمك بيووم واحد عشان يتحرك الوزن
الله ينحفك والجميع يارب
واحتمال كبير انه يثبت الوزن
خففي اكلك وامشي ساعه وانشاءلله تلااقين نتيجه واكسري رجيمك بيووم واحد عشان يتحرك الوزن
الله ينحفك والجميع يارب
انا فصيلة دمي o
مو معتمده على رجيم معين ولي 3 شهور وزياده انا مخففه اكل مع اني اكلي مو كثير بس صرت اكل الدقيق الاسمر بدل الابيض لاحظت انه كان ممتني على الفاضي الدقيق الابيض....
شربت مغلى بقدونس واكل جريب فروت مع فواكه برتقال تفاح عنب ..عصير اناناس بدون سكر..
ما أكل معكرونة وارز ومعجنات الا بالنادر يوم بالشهر ..امشي تقريبا نصف ساعه ....
ماشاء الله نزل وزني 19 ونصف كيلو وحاكمل لحد ماانزل 10 زياده ...ويصير الوزن المطلوب ....
مع اني احيانا اكل قطع شوكولاته وايس كريم واحيانا معجنات ..
وفي رمضات اكل معجنات بالدقيق الاسمر .. وتوست اسمر ....
والله يعينك
مو معتمده على رجيم معين ولي 3 شهور وزياده انا مخففه اكل مع اني اكلي مو كثير بس صرت اكل الدقيق الاسمر بدل الابيض لاحظت انه كان ممتني على الفاضي الدقيق الابيض....
شربت مغلى بقدونس واكل جريب فروت مع فواكه برتقال تفاح عنب ..عصير اناناس بدون سكر..
ما أكل معكرونة وارز ومعجنات الا بالنادر يوم بالشهر ..امشي تقريبا نصف ساعه ....
ماشاء الله نزل وزني 19 ونصف كيلو وحاكمل لحد ماانزل 10 زياده ...ويصير الوزن المطلوب ....
مع اني احيانا اكل قطع شوكولاته وايس كريم واحيانا معجنات ..
وفي رمضات اكل معجنات بالدقيق الاسمر .. وتوست اسمر ....
والله يعينك
سآعدووني آبي آسسمن هيكل→
بس بقولك شغله بالنسبه للشاهي الاخضر فيه فصيله دم مايناسبها الشاهي الاخضر انتي شوفي ايش فصيلتك وتاكدي يمكن مو مناسبك وجربي اتركيه فتره يمكن يتحرك
الله ينحفنا وياك من غير شر والله النفسيات صارت عدم مع ذا الرجيمات