الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
كل الخطاوي دموع
المهم انا جاني يوم افكر فيه بجد في نفسي خصوصا ان كل من شافني قال سمنتي انا وزني كان 71 وطولي 162 المهم زوجي دايم يقولي يادبدوبتي سمنتي بس باسلوب مهذب عشان مايجرحني قلت يابنت شدي الهمه انا ماراح اقول خلطه ولا رجيم ولا فلانه عندها وشفت فلانه انا اقول من واقع تجربتي مع نفسي اول شي
1- قاطعت شي اسمه رز
2- قاطعت المقليات والاشياء الدهنيه
3- الوجبات السريعه
4- كنت انام واصحى اصلي ولا اكل شي الا بعد العصر وعاده فطيره جبن وحليب اوعصير
5- اذا جعت اكلت خيار وكنت اشغل نفسي بالقراءه في مواضيع النت
6- اشرب سوائل كثير وخصوصا الماء
9 - برنامجي في رمضان اخذ قطع سبوسه وعصير برتقال قطعة من الفطاير وحبتين تمر وماء لاني اذا جيت افطر اشرب عصير ومويه طبعا العصير طازج وقتها بحس بالشبع اكل شوي من اللي على السفره واطلع اصلي وابدا اشتغل بغرفتي ارتب وانظف اذا جعت من هنا لسحور عصيرات شوربه او خيار
وبعدها تغير جسمي كل يوم زوجي راحت السمنه نحف خصرك ويشجعني وانا مره متحمسه الحمدلله وربي يابنات احس من جد مبسوطه لاني قدرت اتغلب على السمنه بدت مقاساتي تصغر حتى رحت اخذ مقاس عشان بفصل وانبهرت من مقاسي قالت انتي نحفتي او مقاسك 17 والحين 13ونص بغيت اطير من الفرحه بسم الله علي
يالله انا نزلت عشان انتو تتشجعون وما تزحلقون بالصحون في شهر مضان خفو شوي عشان تصيرون حلوين زيي
يالله الردود والحماس
10-08-2022 - 01:49 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا بكم حبايبي اكيد انكم مع هالشهر الفضيل ماتقاومون الاكل والسمنه شاده حيلها فيكمالمهم انا جاني يوم افكر فيه بجد في نفسي خصوصا ان كل من شافني قال سمنتي انا وزني كان 71 وطولي 162 المهم زوجي دايم يقولي يادبدوبتي سمنتي بس باسلوب مهذب عشان مايجرحني قلت يابنت شدي الهمه انا ماراح اقول خلطه ولا رجيم ولا فلانه عندها وشفت فلانه انا اقول من واقع تجربتي مع نفسي اول شي
1- قاطعت شي اسمه رز
2- قاطعت المقليات والاشياء الدهنيه
3- الوجبات السريعه
4- كنت انام واصحى اصلي ولا اكل شي الا بعد العصر وعاده فطيره جبن وحليب اوعصير
5- اذا جعت اكلت خيار وكنت اشغل نفسي بالقراءه في مواضيع النت
6- اشرب سوائل كثير وخصوصا الماء
7-العشاء غالبا شوربه او بيض مسلوق ونص خبزه وسلطه
8- ماكنت احرم نفسي اذا اشتهيت شي اخذت قطعه صغيره مره عشان ماتخرب اللي سويته9 - برنامجي في رمضان اخذ قطع سبوسه وعصير برتقال قطعة من الفطاير وحبتين تمر وماء لاني اذا جيت افطر اشرب عصير ومويه طبعا العصير طازج وقتها بحس بالشبع اكل شوي من اللي على السفره واطلع اصلي وابدا اشتغل بغرفتي ارتب وانظف اذا جعت من هنا لسحور عصيرات شوربه او خيار
وبعدها تغير جسمي كل يوم زوجي راحت السمنه نحف خصرك ويشجعني وانا مره متحمسه الحمدلله وربي يابنات احس من جد مبسوطه لاني قدرت اتغلب على السمنه بدت مقاساتي تصغر حتى رحت اخذ مقاس عشان بفصل وانبهرت من مقاسي قالت انتي نحفتي او مقاسك 17 والحين 13ونص بغيت اطير من الفرحه بسم الله علي
يالله انا نزلت عشان انتو تتشجعون وما تزحلقون بالصحون في شهر مضان خفو شوي عشان تصيرون حلوين زيي
يالله الردود والحماس
التعليقات (9)
مآآآآآآآآآآآآشآآآآآآآآآ آآآآآآآآآآآء الله تبآآآآآرك الرحمن على العزيمة والإصرآآآر ،، ومبروك الوزن الجديد وعقبآآآلنا يآآآآرب ،،
مشكورة يآآآقلبي على الإفآآآآدة ،، الله يسعدكِ يآآآآرب ويوفقكِ ويجعلكِ بعيون زوجك ملآآآآك في كل حالآآآتك ،، اللهم آآمين ،،
إن شآآآء الله البنآآت يستفيدون ،،
مشكورة يآآآقلبي على الإفآآآآدة ،، الله يسعدكِ يآآآآرب ويوفقكِ ويجعلكِ بعيون زوجك ملآآآآك في كل حالآآآتك ،، اللهم آآمين ،،
إن شآآآء الله البنآآت يستفيدون ،،
\\
مشأء الله تبارك الله والله مره مره شي حلو ربي يجعلك دايم اجمل شي بعيون زوجك
\\
مشأء الله تبارك الله والله مره مره شي حلو ربي يجعلك دايم اجمل شي بعيون زوجك
\\
حبوب لتخسيس→