بنات راح اتهور واسوي رجيم كيميائي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
لاتسيأسين أنا كان وزني119 ومن بعدها ماوزنت
لكن فجأة ايام الأختبارات من التعب صار اكلي يقل وصار وزني117
قلت يالله نكمل المشوار وجيت هنا والحين الحمدلله خلال
شهر وعشر ايام صار وزني108 الحمدلله
بس مانزلت ذا الوزن الا بالصبر والدعا
ودام انك حاطه ببالك تبين تنحفين أستغلي الفرصه وقللي اكلك وسوي رياضه
لأن وحده من اهلي سوت ريجيم كيميائي وطاحت بالمستشفى
دخلوها العنايه المركزه شهر كامل
وترى الريجيم الكيميائي ماينزل دهون الجسم يعني تنحفين لكن ان رجعتي كلتي
تزيدين دب الي نزلتيه ويصير وجهك ذابل واصفر
وشعرك يتساقط
أفضل انك تسوين تخفيف واذا انتِ جاده مستعده ارجع افتح يومياتي واخليك تشاركين فيها
لمن بعد رمضان برجع بكتب يومياتي معاك
ومستعده اني اشجعك ومره وحده أنتِ تشجعيني

انا اللي بسمعه من الناس انه خطير
بس بصراحه انا بعمله ومبسوطه فيه بس بلعب في النظام بكيفي وانا خلال شهر نزل 11 كيلو بطريقه هذي
اذا حابه تعملي نفس لطريقه تبعي افضل
وطريقتي اسبوع رجيم كيمائي بعدها اكسري الرجيم بيوم مفتوح
بعدين اسبوع تخفيف واكسر الدايت بيوم مفتوح وبعدين ارجع للكيمائي وهكذا.......
موفقه اختي

مشكورات يابنات
بس وش افضل نظام للرجيم؟
ياكثر الرجيمات الكيميائيه

بصراحه ماافضل الرجيما الكيميائيه
صحيح نزول سريع لكن رجوع اسرع ويمكن اكثر
وغير كثر لها اضرار
والله يوفقك
والبنات يفيدوك اكثر مني

نصحييه ابتعدي عن هالرجيم
لأني سمعت انه مضر بالصحه
وش استفدتي لاعالجتي الخطآ بخطآ...!
موفقه قلبوو

وزنك كان 90 .. ثم صار 134
وبتسوين الرجيم الكيميائي وبتصيرين 60 .. وبعدين
بتصيرين 160 .. وش الفايده .؟؟؟؟؟
اذا انتي وصلتي مرحله كبيره .. لاتفجرينها .. فشيها بشويش
نظام التخفيف مع الرياضه .. راح تاصلين منالك .. وهذي نصيحتي يالغلا
وموفقه

انا سويته مليون مرة بس مااكمله للاخير واكثر مدة طولت فيها اسبوعين بس اذا فكيته الله لايوريك من الجوع والحرمان اتوحش على الاكل بشكل مجنون والله..وطبعا ارجع اكثر من قبل.........وطبعا قليل اللي استمر عليه لانه ممل بشكل فظيع...بس يمكن انتي تتأقلمي عليه جربي وشوفي ولا تيأسي
واعرف قريبة لي وصديقة لي مسوينه وانحفوا بس رجعوا زي ماهم للاسف.

حبيبتي في كثير بنات ما ينصحو في و في كثير يقولون انه ترجعي وزنك صحيح الكلام بس كمان في بنات كثير نزلت على
هالرجيم الهم سنين محافضين على وزنهم مثل صديقتي من كان عمره 16 سنه وزنها كان 123 و صارت 63 كانت تتبع هالرجيم
و كل 30 يوم تسوي يوم مفتوح و بعد ما نزلت كميه كبيره صارت تعمل كل اسبوع يوم مفتوح تسوي و في كمان وحده
كان وزنها 136 كيلو م هسه وزنها 60 و عدها طفل كمان من الرجيم الكميائي و غيره كانت تسوي رجيم قاسي اول فتره و
بعد ما نزلت الوزن الكبير صارت تسوي كل اسبوع شكل قبل كانت كل اسبوعين شكل و كان من ضمنهم الرجيم هذا
انا مقرره اتبعه بعد رمضان بس كل اسبوع او عشره ايام اسوي يوم مفتوح و قروبي الجاي في رمضان و بما انه وزنك و زني
قريب من بعض يا ريت تشرفينا بالقروب عشان التنافس انا و انتي و البنات و خاصه انا و انتي لان وزني كبير