مرجوجه بس ذوق
14-10-2022 - 01:23 am
مراحب صبايا
موضوعي واضح من عنوانه الطريقه ""
بذرة الكتان ///
تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره وتحمي من السرطان
وتري تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه""
بذرة الكتان موجوده عند العطاريين
وشكلها مثل السمسم بالزبط ولكن أكبر شويه
ولونها بني
طريقة استعمالها:
ملعقه من بذرة الكتان
ومقدار مناسب من الماء
وتغلونها على النار
وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه
وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه
وأنا بصراحه استخدمتها مع الشاي الأخضر وجنان مره
تقدرين تحافظين على جسمك يعني كلي حتى تشبعين وأشربيها وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون ومع المشي ياسلام,,,,,,
بنات مجربه هاي الطريقه ومفعولها سريع ,,,
بنتظار رودكم وتجاربكم **
وان شاء الله اجربها وانحف
امنيه لي اني اوصل للوزن المثالي
اللي باقي عليه تقريبا 15 كيلو