بنات مين تنضم للجادات

هيبوو

13-06-2022 - 12:12 am

مرحبا كيفكم صبايا معلش طولو بالكم عليي اسمعو قصتي
كان وزني قبل الحمل 65 وكنت شوية مليانة وحملت وصار وزني 92 للاسف الشديد
ولدت وهلا صار البيبي 5 شهور طبعا ماحاولت اعمل ريجيم وهلا وزني 80
بدي حدا يشجعني ونفسي يكون بنفس ظروفي اللي نبدا ونتعاون مع بعض مع العلم اني فاضية يعني ماعندي الا وزني اشتغل فيه هالسنة رجاء من الجادات انهم يبدو معي وخلينا نتشارك هموم وافراح انشالله ربنا يوصلنا للي بدنا اياه بس اللي بتحب تنضملي انا بحب الريجيمات اللي فترتها طويلة يعني بدي اعطي وقت لحالي ست شهوربريجيم متوازن اللي يصير نظام حياتي مابحب اقيد حالي بفطور معين او غدا او عشا مين تبدا معي رجاء بسرعة وبيكفيني وحدة او تنتين وكل مازادو كان خير وبركة

التعليقات (7)

ملكة بطبعي

13-06-2022 - 04:02 am

انا ياستي ميتعد هاكون معاكي بس بشرط انك تدخلي مو ادخل وماالقى احد هنا انا عن نفسي وزني كمان80 واليوم رحت لدكتورة تغذيه واعطتني اول تلاته ايام عنب لتنظيف الجسم من السموم وبعدها راح ابدا بنظام وانا من بكره راح ابد

هيبوو

13-06-2022 - 06:04 am

الله يسعدك ياملكة فعلا اسم على مسمى موافقة انا بخل مرة او مرتين بس مابقدر طول اليوم اضل قاعدة احنا ممكن نتفق على ساعة باليوم نحكي فيها شو بيصير معنا شو رايك؟

ww فراشـــ غرام ـــة ww

13-06-2022 - 07:05 am

بالتوفيق
وسلميلنا على البيبي

ملكة بطبعي

13-06-2022 - 08:06 am

اوكي ياستي ياهيبو انا كل يوم من الساعه 10 ادخل
انا اليوم مشيت كويس الحمدلله كلو عنب بس الله قرفت منو وهدا اول يوم والمشي مشيت لمده نص ساعه ع السير وماقدرت اكمل لاني الدوره اليوم شرفت
وانت ايش سويتي يالله شدي حيلك

ريووف***

13-06-2022 - 09:07 am

اوكي
اهتمي بموضوعك
واحنا بندخل يومي
انا ابي انحف 41 كيلو
الله يعنيي يارب

هيبوو

13-06-2022 - 10:08 am

مرحبا
انا امبارح شربت شوربة الساليري واتعشيت لحمة وسلطة المشكلة اني مجربة كل ريجيمات الدنيا قبل مااتزوج وعندي خبرة كتير كبيرة بهالموضوع وبالاخر توضلت انو افضل طريقة الوحدة ماتلزم نفسها بريجيم واصلا تنسى الكلمة وتنسى انها عاملة ريجيم بس ماتاكل حلويات وشيبس ولا نشويات وتتحرك كتير وانا حابة اعمل هيك يعني عاطية لحالي 6 اشهر
امبارح والله ماعملت رياضة لاني راجعة من سفري قريب مالحقت يادووب هالاسبوع حملة تنظيفات
بس ياملكة حرام تقعدي بس عالعنب 3 ايام والله بس تخلصيهم رح ترجعي تاكلي بنهم كبير اساليني انا
ازا بدك تنظفي جسمك من السموم عالريق وقبل لاتفطري بساعتين بتشربي مي دافيه اقرب للسخنة عليها نص ليمونة وقبل ماتنامي كمان بساعتين بس ماتاكلي بعدها وحاولي امشي هادي الطريقة كتير مفيدة وبتحسي فعلا معدتك وامعائك مرتاحة ونشاطك اكبر

هيبوو

13-06-2022 - 11:09 am

وينك ياملكة امبارح شو اعملتي انا امبارح كمان مااكلت ممنوع بس ماالتزمت بريجيم معين وحاسة حالي انشط انتي شو عملتي شو اخبارك
ازا مابدك تضلي احكيلي ياعسل مافي مشكلة لسة مابدينا

نادي رياضي بجده ضروري الله يعافيكم←
مين اتسوي معاي رجيم د الدشتي→