الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
أررريج
29-08-2022 - 02:15 pm
السلام عليكم ...
اكيد كلنا نواجه كلام من البعض يووه منتي سمينه يوه احمدي ربك يوه اجل وش تقولين علينا حنا ..
لان اوزانا الي من 70 لين 60 تعتمد على الطول وتلقانا مربربات كرش او زنود او ارداف
لكن مو راضين عن اجسامنا نهائيا.. الزوائد متعبه ومقلقه كثير
لذلك الي يبيلنا يمكن 10 كيلو ونوصل للوزن المطلوب
ياليت كل وحده تسرد تجاربها ,,
والي تبي نتعاون على رجيم البن والتمر والمشي او الرياضه لمدة ساعه يوميا .. ياليت نكون قروب
او قروب بلاك بيري .. هنا والبي بي
ترسلي على الخاص البلاك بيري تبعها ونحمس بعض كثير ... اتمنى ...
لاننا نبي نكون على العيد ,,,
قمة رشاقتنا وبدال ما يقولون لنا احمدو ربكم ,, يقولون نتمنا زيكم ...
نبي تشجيع
اكيد كلنا نواجه كلام من البعض يووه منتي سمينه يوه احمدي ربك يوه اجل وش تقولين علينا حنا ..
لان اوزانا الي من 70 لين 60 تعتمد على الطول وتلقانا مربربات كرش او زنود او ارداف
لكن مو راضين عن اجسامنا نهائيا.. الزوائد متعبه ومقلقه كثير
لذلك الي يبيلنا يمكن 10 كيلو ونوصل للوزن المطلوب
ياليت كل وحده تسرد تجاربها ,,
والي تبي نتعاون على رجيم البن والتمر والمشي او الرياضه لمدة ساعه يوميا .. ياليت نكون قروب
او قروب بلاك بيري .. هنا والبي بي
ترسلي على الخاص البلاك بيري تبعها ونحمس بعض كثير ... اتمنى ...
لاننا نبي نكون على العيد ,,,
قمة رشاقتنا وبدال ما يقولون لنا احمدو ربكم ,, يقولون نتمنا زيكم ...
نبي تشجيع
التعليقات (7)
التمر واللبن ما انصح فيه ابد
هو ينفع حق 3 ، 4 ايام ،، للي عندها مناسبة قريبة وتبي تنحف
اما تمسكيه اكثر من كدا غلط ومضر
هو ينفع حق 3 ، 4 ايام ،، للي عندها مناسبة قريبة وتبي تنحف
اما تمسكيه اكثر من كدا غلط ومضر
السلام عليكم انا وزني 70
طولي160
الوزن المرغوب فيه بحول الله وقوته نفسي اوصل الى 60
باذن الله بوصل احب اتابع رجيم الشوربه الحارقه للدهون مع يوم فاكهه يوم خضار
دعواتكم ان شاء الله نوصل جميعا للوزن المطلوب
ودمتم في حفظ الله ورعايته ورجيم موفق باذن الله
طولي160
الوزن المرغوب فيه بحول الله وقوته نفسي اوصل الى 60
باذن الله بوصل احب اتابع رجيم الشوربه الحارقه للدهون مع يوم فاكهه يوم خضار
دعواتكم ان شاء الله نوصل جميعا للوزن المطلوب
ودمتم في حفظ الله ورعايته ورجيم موفق باذن الله
‘,
السلام عليكم ي رشيقآت
وهلآبك أروجة
ع فكرة مآعندي بلآك بيري < ام ماعجبتني هجري التقنية
لكن بستمر معكم هنآ ب هجري الصفحة
طبعآ وزني 74 وصارلي شهر ونص متابعة مع دكتور وكان النقصان في الوزن بسيط جداً
المهم شاء الله وسآفر هجري الدكتور وجات مكانه دكتوره ماتعرف شي بالتغذية قلت خليني أمشي ع رجيم ( التمر والحليب )
نظام رائع اذا مشيتي عليه صح وانآ سبق طبقته والحمدلله حصلت نتيجة جيدة
بس لازم تتأكدين أنك سلمية وخالية من الأمراض
لي الأن أسبوع ب رجيم ( التمر والحليب )
‘,
النظام :.
رجيم ( التمر والحليب ) + مشي سآعة مقسمة نصف ساعة الصباح ونص سآعة بعد العصر + مكمل غذائي بأشراف طبي
بيآناتي :.
العمر / 23 سنة
الطول / 157 سم
الوزن السابق / 74 ك.ج
الوزن الحالي / 69 ك.ج
الوزن المطلوب / 60 ك.ج
‘,
يآرب مايهل رمضآن إلا نكون وصلنآ للوزن اللي نتمنآه بصحة وعآفية من غير ضرر
السلام عليكم ي رشيقآت
وهلآبك أروجة
ع فكرة مآعندي بلآك بيري < ام ماعجبتني هجري التقنية
لكن بستمر معكم هنآ ب هجري الصفحة
طبعآ وزني 74 وصارلي شهر ونص متابعة مع دكتور وكان النقصان في الوزن بسيط جداً
المهم شاء الله وسآفر هجري الدكتور وجات مكانه دكتوره ماتعرف شي بالتغذية قلت خليني أمشي ع رجيم ( التمر والحليب )
نظام رائع اذا مشيتي عليه صح وانآ سبق طبقته والحمدلله حصلت نتيجة جيدة
بس لازم تتأكدين أنك سلمية وخالية من الأمراض
لي الأن أسبوع ب رجيم ( التمر والحليب )
‘,
النظام :.
رجيم ( التمر والحليب ) + مشي سآعة مقسمة نصف ساعة الصباح ونص سآعة بعد العصر + مكمل غذائي بأشراف طبي
بيآناتي :.
العمر / 23 سنة
الطول / 157 سم
الوزن السابق / 74 ك.ج
الوزن الحالي / 69 ك.ج
الوزن المطلوب / 60 ك.ج
‘,
يآرب مايهل رمضآن إلا نكون وصلنآ للوزن اللي نتمنآه بصحة وعآفية من غير ضرر
ياحياتي انتي من شفت توقعيك تمنيت اكون صديقة لك والله يرزقك الزوج الصالح اللي يحطك داخل عيونه
انا زمان قبل 6 سنوات كان وزني 56 كنت ادلع بالجنزات مع اني والدة بقيصري الا ان وزني جلس حلو وما عندي بطن
كل ما تذكرت جسمي ذاك الايام حزنت ودي الزمن يرجع وبعدها قبل 3 سنوات جبت ولدي الثاني برضو بعمليه وطلع لي
بطن صغير بس مو واضح جلس جسمي حلو بس اه ياربي كنت دلخة بجد رحت اخذ حبوب زيادة الوزن وصرت منفوخة كني
غورلا والكل استغرب قالو شكلك صار مو حلو اول كنتي رشيقة حلو جسمك وصلت لين 70 والحين وربي ندمت صرت
اعاني مع الملابس وكبرت كرشتي بقوة كني حامل 6 شهور صرت اعض اصابع الندم انا اللي جبت السمنه لنفسي
الحين سويت دايت مع الكمون والليمون والقرفة والزنجبيل قبل الوجبة اشربها نزلت لين 65 وبا واصل لين ارجع 56 زي زمان
معليش حكيت قصة حياتي بس جبيت افضفض اللي بداخلي واسفة على الاطاله
انا زمان قبل 6 سنوات كان وزني 56 كنت ادلع بالجنزات مع اني والدة بقيصري الا ان وزني جلس حلو وما عندي بطن
كل ما تذكرت جسمي ذاك الايام حزنت ودي الزمن يرجع وبعدها قبل 3 سنوات جبت ولدي الثاني برضو بعمليه وطلع لي
بطن صغير بس مو واضح جلس جسمي حلو بس اه ياربي كنت دلخة بجد رحت اخذ حبوب زيادة الوزن وصرت منفوخة كني
غورلا والكل استغرب قالو شكلك صار مو حلو اول كنتي رشيقة حلو جسمك وصلت لين 70 والحين وربي ندمت صرت
اعاني مع الملابس وكبرت كرشتي بقوة كني حامل 6 شهور صرت اعض اصابع الندم انا اللي جبت السمنه لنفسي
الحين سويت دايت مع الكمون والليمون والقرفة والزنجبيل قبل الوجبة اشربها نزلت لين 65 وبا واصل لين ارجع 56 زي زمان
معليش حكيت قصة حياتي بس جبيت افضفض اللي بداخلي واسفة على الاطاله
يوميآآتي مع ريجيم التمر واللبن→
انا مرة مقهورة
لانك تتكلمين عني بصيح
مابقيت قروب مادخلته بس باردين مايحمسون
اخرها قروب شوربة حرق الدهون
المهم تمر ولبن ابد ماخش مزاجي واصلن اكره اللبن
صار لي اسبوعين امشي ع السير +تمارين بطن
وريجيم اول اسبوع شوربة حرق الدهون وطفشت وجبت ريجيم قديم عندي واذا خبصت ههه اخفف
ومع ذلك مانقصت الا كيلو فقط بنجللط
وانا معاي ايفون حطوا برنامج بي مسنجر احسن للجميع
بس اذا بردتوا بطلع لاني من جد كيلو ومبهذلتني مابي برود