الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ميموmm
28-09-2022 - 11:03 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يابنات ان شاء الله تمام
بدون مقدمات بنات انا زوجي راح دوره شهر وخلاني عند اهلي
وقلت فرصه للتغيير
وحابه انكم تساعدوني صراحه اكثر شي ودي اغيره
بنات لو علي رجعتله نحيفه لون جسمي موحد ومشدود. يارب حققلي اللي اتمناه علا خير قولو امين
ويحققلكم مبتغاكم علا خير
بنات اللي ماتقدر تفيدني ترفع الموضوع بدعوه
كيفكم يابنات ان شاء الله تمام
بدون مقدمات بنات انا زوجي راح دوره شهر وخلاني عند اهلي
وقلت فرصه للتغيير
وحابه انكم تساعدوني صراحه اكثر شي ودي اغيره
- انحف والكل حاب ينحف الله ينحفنا بسلامه
- اهم شي بطني بطني يابنات برزلي مره بعد الولاده لي3 شهور تقريبا من بعد الولاده
- عندي تشققات خصوصا في بطني الين اليل يعني كثيره مره البنات مدحولي بيبانثين البرتقالي فيه احد جرب
- طلع لي هالات سودا تحت عيني من فتره قريبه
- عندي شوية مناطق سمرا ياليت اللي تقدر تفيدني
- طبعا حابه اشد جسمي بس خل انحف بالاول
بنات لو علي رجعتله نحيفه لون جسمي موحد ومشدود. يارب حققلي اللي اتمناه علا خير قولو امين
ويحققلكم مبتغاكم علا خير
بنات اللي ماتقدر تفيدني ترفع الموضوع بدعوه
التعليقات (9)
هذا القروب لو ودك تكوني معي
قروب للي مقابله النت ووزنها بالسبعين وتتقيد بلي مكتوب
قروب للي مقابله النت ووزنها بالسبعين وتتقيد بلي مكتوب
بالنسبه للبطن حبيبتي
3 اشياء وايد مهمه حتى ينحف
-وقفي و انتي شادته لليداخل و حتى و انتي جالسه و حاولي كل ما تتذكرين تشديه .
-امتنعي عن شرب البيبسي و الغازيات " عن تجربه".
-اعملي تمرين المعده يوميا بدئي ب10 مرات و كل يومين زيدي 5 " انا اعمله قبل النوم لأني ما اكون ماكله قبليه عللى الاقل بساعتين". و التمرين هو افضل شي حتى يشد.
وانا تكثر من شرب المويه لأنه بنظف كل يلي بالمعده
و موفقه ان شاء الله
3 اشياء وايد مهمه حتى ينحف
-وقفي و انتي شادته لليداخل و حتى و انتي جالسه و حاولي كل ما تتذكرين تشديه .
-امتنعي عن شرب البيبسي و الغازيات " عن تجربه".
-اعملي تمرين المعده يوميا بدئي ب10 مرات و كل يومين زيدي 5 " انا اعمله قبل النوم لأني ما اكون ماكله قبليه عللى الاقل بساعتين". و التمرين هو افضل شي حتى يشد.
وانا تكثر من شرب المويه لأنه بنظف كل يلي بالمعده
و موفقه ان شاء الله
ابر الميزوثيرابي للتنحيف
http://bramj.q8lots.net/bramj/t21561/
وتحل جميع المشاكل تقريبا الي قلتيها
انا مسجله في النادي وعندي منطقه الارداف ونصحتني فيها المدربه تقول تساعدكي كثير مع الرياضيه خصوصا انا هالمنطقه مو بسرعه تنزل وطبعا كمان للمناطق الي تتجمع فيها الدهون
وقالت لي تعطي نضاره للبشره وتشيل السواد تحت العيون
ابحثي عنها في قوقل وشوفي تجارب البنات ...
بالتوفيق ..
http://bramj.q8lots.net/bramj/t21561/
وتحل جميع المشاكل تقريبا الي قلتيها
انا مسجله في النادي وعندي منطقه الارداف ونصحتني فيها المدربه تقول تساعدكي كثير مع الرياضيه خصوصا انا هالمنطقه مو بسرعه تنزل وطبعا كمان للمناطق الي تتجمع فيها الدهون
وقالت لي تعطي نضاره للبشره وتشيل السواد تحت العيون
ابحثي عنها في قوقل وشوفي تجارب البنات ...
بالتوفيق ..
ليليا
الله يعطيك العافيه حبيبتي صح يقولون شد البطن للداخل مره يفيد بس احس انسى
الله يعطيك العافيه حبيبتي صح يقولون شد البطن للداخل مره يفيد بس احس انسى
باتشي اول شي اسمك مايحمس للنحف الله يهديك شهيتيني
ههه
وابر الميزو ثرابي جربتيها
وكم سعرها وكم جلسه
ردي علا اسالتي اذا قريتيها
ههه
وابر الميزو ثرابي جربتيها
وكم سعرها وكم جلسه
ردي علا اسالتي اذا قريتيها
ميموmm
ههه شايفه كيف
لا والله للحين ماجربتها
سعرها انا سالت مدربه النادي قالت الجلسه الوحده تقريبا 250 ريال تقريبا
وع حسب المستشفي الي تروحيله ..
ان شاء الله اكون افدك
دعواتك انه ربي يحقق الي في بالي
ههه شايفه كيف
لا والله للحين ماجربتها
سعرها انا سالت مدربه النادي قالت الجلسه الوحده تقريبا 250 ريال تقريبا
وع حسب المستشفي الي تروحيله ..
ان شاء الله اكون افدك
دعواتك انه ربي يحقق الي في بالي
اول شى بالنسبه للبطن
لازم تخففي عيش ورز وشوكلاتات ودهون
ولازم تمشين لو بالدايه ربع ساعه بعدين زودي 20 د بعدين 30 بعدين 40 وهكذا
لانه يشد كل شي
وبالنسبه للسمار سمعت انك لمن تنحفين+تشربين مويا كثير راح يخف بنسبه 80%
خلي هدفك مثلا في البدايه 3 قوارير في اليوم وبعدين 4 وبعدين 5 وهكذا
قبل اي وجبه اشربي مويا راح يحسسك بالشبع ع طول
والله ينحفك وينحفنا يارب
دعواتك لي ودعواتي لك بالحياه السعيده^_ ^
لازم تخففي عيش ورز وشوكلاتات ودهون
ولازم تمشين لو بالدايه ربع ساعه بعدين زودي 20 د بعدين 30 بعدين 40 وهكذا
لانه يشد كل شي
وبالنسبه للسمار سمعت انك لمن تنحفين+تشربين مويا كثير راح يخف بنسبه 80%
خلي هدفك مثلا في البدايه 3 قوارير في اليوم وبعدين 4 وبعدين 5 وهكذا
قبل اي وجبه اشربي مويا راح يحسسك بالشبع ع طول
والله ينحفك وينحفنا يارب
دعواتك لي ودعواتي لك بالحياه السعيده^_ ^
تجربه تستحق القراءه→
لاني انا بعد ناويه انحف واغير من شكلي للافضل
وش رايك تكوني معي ننحف ونغير من اشكالنا وعندي خلطات مجربتها من لبنات هنا بالنت مره تجنن